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采用查阅文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计等多种方法，对健美操运动项目教与学双方个性气质类型进行了深入细致的研究，研究结果显示：健美操教学者气质类型以粘多混合型为主；健美操练习者气质类型以粘多混合型为主，其次分别为多血质和粘液质。建议选取粘多混合型及其多血质和粘液质气质类型的教练与学员以促进健身会所的发展。