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目的采用自身穴位按摩法，通过不同穴位，不同手法的按摩，缓解潜艇艇员疲劳，提高官兵的战斗力。方法选择来院疗养的120名常规潜艇艇员，分组对比其效果。结果在远航中治疗组的艇员疲劳感明显减轻，睡眠改善，工作效率提高。结论穴位按摩能够促进血液循环，改善相应部位的新陈代谢，激发机体的内在潜能，提高抗疲劳能力。