根据美国研究人员的最新发现，如果一个人感到疲惫、崩溃或者缺乏自信，不只是与个人有关，还可能与你的友谊有关。“有毒朋友”就是指那些用言语或行为给人带来困扰，让人感到筋疲力尽、灰心丧气，最终破坏生活的朋友。他们还列出了几种“有毒朋友”的类型：
　　暗中破坏型：这样的朋友会打着关心你的幌子，他们经常暗示性地批评你的外表、习惯及行为方式；
　　滔滔不绝型：想尽办法要成为关注的焦点，让你围着他转，只有他说话的份，你只能当听众；
　　自私自利型：以友谊为要挟，不理你死活，逼你迁就，比如明知你第二天一早去上学，还逼你玩到夜深；
　　惯于毁约型：约好了去逛街，但如有更好玩的约会，会毫不犹豫地在最后一刻甩掉你；
　　多愁善感型：总是哭诉抱怨，令你筋疲力尽，把你当作不收费的心理治疗师。
　　此外，“有毒朋友”还喜欢小题大做和唱反调。
　　“有毒朋友”这个词已得到美国心理学会认可，并且变得极为流行，甚至成了奥普拉脱口秀节目的主题。《有毒朋友，真心朋友》等系列相关书籍甚至登上了美国畅销书排行榜。
　　许多人意识到，朋友可能是让他们感到不快乐的根源，因此咨询专业治疗师的人数迅速增加。尽管获得友谊是人的本能，但也必须抵制各种不良的友谊诱惑。交友不能因噎废食，最理性的解决办法是定期静下心来，好好盘点清理自己的朋友圈。
　　（岳定勇摘自《济南时报》）
　　编辑/付洋