【摘 要】
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<正> “六字诀养生法”是马礼堂养气功的核心功法,它是通过呼吸吐纳、肢体导引,配合意念,吐出脏腑之浊气,吸入天地之清气,通调气机,旺盛脏腑机能,进而达到祛病健身、开慧增智
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<正> “六字诀养生法”是马礼堂养气功的核心功法,它是通过呼吸吐纳、肢体导引,配合意念,吐出脏腑之浊气,吸入天地之清气,通调气机,旺盛脏腑机能,进而达到祛病健身、开慧增智之目的。实践证明,练习“六字诀”对治疗各种脏腑疾病疗效显著。笔者自幼师侍于伯祖父马礼堂大师门下,学医练功,得其家传识得养气功之真谛。近日收到各地不少气功爱好者来信,要求将“六字诀养生法”的意与境之问题给予解答,故而挥笔此文,以飨读者。
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