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如今,健身的队伍逐渐壮大,有的人喜欢去健身房,有的人喜欢在室外。不爱出门的人怎么办？有一种既方便又实用的家中锻炼法——软垫上踏步,不妨试试。
软垫上踏步 居家锻炼好方法
【摘 要】
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如今,健身的队伍逐渐壮大,有的人喜欢去健身房,有的人喜欢在室外。不爱出门的人怎么办？有一种既方便又实用的家中锻炼法——软垫上踏步,不妨试试。
【机 构】
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《家庭医药：快乐养生》资料库
【出 处】
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家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
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2011年11期
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