万物清明日 祛湿健脾时

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<正>节气的变化,会直接影响人体生命节律的调节,我国古代医学家在长期实践中早有发现。倘若自然变化不循常度,人体正常的气血运行将会受影响,导致机体功能节律紊乱,中医上称之为正气易虚、阴阳失调,易感病邪。笔者从事中医治未病的临床工作三十余年,认识到治未病与养生之间是相互包含的,中医常将人体生理或疾病与养生密切联系起来。在每年4月份有两个重要的节气,清明和谷雨。清明时节天气逐渐温暖,雨水增多,气候潮湿。谷雨是
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