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【摘要】随着我国体育法的颁布，《高中体育与健康课程标准》全面的实施，素质教育的加强，更好地推行《学生体质健康标准》，完成体育教学目标，激发高中女生上体育课的积极性，是其中重要的一部分。高中女生普遍存在不喜欢上体育课的现象，这不仅有碍于学生身体素质的发展，同时也不利于体育教学目标的完成。从高中女生生理、心理特点出发，结合教师的教学手段、教学模式等进行分析，激发高中女生上体育课的积极性，以提高学生的身体素质，保证体育教学任务的顺利完成，有着举足轻重的意义。
【关键词】新课标;高中女生;体育兴趣的培养;课堂教学
【中图分类号】G633.96
新课程标准强调："要使课程有利于激发学生的运动兴趣,养成坚持体育锻炼的习惯......"；"要培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯"；在领域目标方面指出："要具有积极参与体育活动的态度和行为"；在水平目标方面指出"学生要对体育与健康课表现出学习兴趣"。体育兴趣就是个人对体育特殊的、积极的认识倾向，是人们从事体育实践最强有力的动力。如何提高高中女生对体育课的兴趣，是完成教学任务的根本保证，对她们养成终身体育锻炼习惯也起到十分重要的作用。体育兴趣的培养，对于全面贯彻和实施新课标的要求,树立健康第一的教育思想,促进学生全面发展有着积极的意义。中学时期,特别是高中时期,是学生身体、生理成长发育、心理成熟的敏感和关键时期,尤其是女生,由于身心方面与男生相比存在明显差异,如何提高女生的学习兴趣,激发学习动机,是女生体育课堂必须面对的问题。然而在教学实践中，高中女生由于升学压力、心理特点、不合理的教法等原因，对体育课兴趣不高。这就影响了教育目标任务的顺利实施和女生从事终身体育打下良好的心理基础。1高中女生对体育课不感兴趣的原因分析1．1首先是高中女生心理及生理上等自身原因影响，高中女生属于青春发育的成熟期，这个阶段的心理特点为：爱美、怕脏、思维能力较强但不爱动，而生理特点为她们皮下脂肪开始增多、发胖，加大了身体各部分的惰性，降低了肌肉收缩的速度和爆发力，使动作的灵活和协调受到破坏，此阶段女生的体型特点即躯干长、下肢短、骨盆宽、，肌肉力量差等女生不利条件。1．2其次高中女生体育学习动机和兴趣低下，她们把主要精力都放在文化学习上，特别是重点高中的女生。她们上体育课有的是迫于纪律的压力，有的是为了从紧张的文化学习中得到暂时的解脱，更多的则是因为学校对体育课的安排而出于无奈。1．3教师课前准备不充分或课堂设计相对简单，教学手段单一，也会导致学生课堂效率下降。跟男生相比，女生自主活动的能力较差，如果教师不及时掌控，学生会更加放任自由，无所事事。种种因素导致女生体育课积极性不高，课堂教学质量低下，所以教师了解女生的特性，充分准备課堂教学设计，把握课堂教学内容，才能激发女生参加体育课的兴趣，提高体育课堂教学的有效性。2、激发高中女生对体育课感兴趣的对策与建议2.1使高中女生了解体育课的意义，培养她们锻炼的意识。
需要是兴趣产生的基础，只有对体育课产生需要，才会积极地、自觉地参与。因此，引导女生明确上体育课的目的和意义，使女生意识到，没有健康的身体，不仅难以保证高中学习任务的顺利完成，而且也有碍于升学和将来的工作，特别是让她们懂得适量适时的体育活动不仅可以增强体质，健美体形、还利于提高学习效果，使女生产生对体育课的兴趣和需要。2.2在教学内容的选择上，充分考虑女生高中女生的生理、心理特点。影响高中女生对体育的兴趣的一个重要因素是教学内容的选择。男同学对球类和竞争性较强的项目如足球、篮球感兴趣，而女生则对趣味性较强、动作优美的如艺术体操、排球等项目感兴趣。她们认为艺术体操和健美操等不仅仅可以促进身体健康，陶冶情操，对以后走向社会也有实用价值。体育教师在完成国家对高中体育课的教学任务后，可根据实际情况安排一些女生比较喜欢的项目来提高女生上课的积极性，如韵律操、健美操等。既能提高女生的学习兴趣，又能提高耐力。这就要求体育教师在教学内容的选择上做到从学生的爱好、兴趣、需要出发，因材施教。2．3采取多种形式的教学方法,引起学生学习的兴趣。
首先，注意创设宽松环境，营造良好氛围。精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。其次，注意循序渐进，有浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由易到难的要求。教学过程中，以打基础为主，基础学好了，她们就会要求学习较难技术。2.3.1培养学生兴趣应渗透在教学的各个环节。要做到多鼓励、多表扬,善于发现学生的优点。学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复，有进步，有成功，也会有失败。面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。2.3.2关心学生、尊重学生、信任学生。要做到以平等的身份与学生相处，特别是尊重学生个体,培养学生活动兴趣在实施体育与健康课程教学中,我们充分注意到了女生的学生身体条件和运动技能方面的差异,并根据这种差异确定不同层次的教学目标。根据学生个体差异,分别确定不同的目标的阶段性目标。对于基础稍差的女生，要信任他们，鼓励他们，在体育课堂注重他们体育兴趣的培养,树立"健康第一"的教育思想,促进学生全面发展有着积极的意义。2.3.4提高理论知识有利于提高学习兴趣。在体育教学与锻炼中，理论知识的提高有助于激发学生对体育学习的兴趣。人的兴趣不是与生就有，只有在体育学习过程中形成和发展学生的兴趣，才能更好地培养学生对体育的爱好，使学生在情感上喜欢，而使体育学习成为一种高尚的享受。通过学校体育，让所有女生在学校打好基础，培养女生的终身体育观和养成锻炼身体的习惯。3 加强师资培训，改善办学条件，积极转变教育观念。
高素质的体育教师队伍是顺利完成体育教学的重要保障,但高素质的体育教师必须具有广博的科学知识,娴熟的语言表达能力,过硬的运动技能。体育教师应加强自身学习这样才能灵活运用体育教学手段，创建新的教学模式，提高女生对体育课的兴趣，使学生在感觉新鲜、刺激、好玩的同时，完成了体育教学任务，收到良好的效果。同时,学校要创造条件给体育教师接受再教育的机会,学校还应提供一定的场地、器材,拓展新颖的、有价值的锻炼项目。4结语4．1造成高中女生不喜欢体育课的影响因素是多方面的，其中高中女生自身的生、心理原因以及教学内容陈旧是主要的，另一方面，教师的教学模式，教学手段，教师本身的水平等也是一个比较重要的方面。场地器材和外界因素对高中女生的体育课兴趣也产生了一定程度的影响。4．2高中女生体育课兴趣培养的手段与方法是多样的，教师可以在教材内容的选择上充分考虑女生特点,针对高中女生的生理、心理特点，对其进行生理卫生知识教育，帮助高中女生树立正确的体育锻炼意识。体育教师也应加强自身学习，及时充电，这些方法手段在一定程度上都可以提高高中女生对体育课的兴趣，提高教学质量。总之，培养学生学习兴趣方面的方法、方式很多，只要我们认真的研究、实践，根据自己学校的实际情况,创造更好的可行性办法,积极探索，引导学生由无趣到有趣,由有趣到乐趣,由乐趣到志趣的更高认识,从而达到"快乐体育"、"终身体育"的最终目的。激发高中女生对体育课的兴趣，更好地完成体育教学任务，促进素质教育的改革力度，是每位体育教师义不容辞的神圣职责。
【关键词】新课标;高中女生;体育兴趣的培养;课堂教学
【中图分类号】G633.96
新课程标准强调："要使课程有利于激发学生的运动兴趣,养成坚持体育锻炼的习惯......"；"要培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯"；在领域目标方面指出："要具有积极参与体育活动的态度和行为"；在水平目标方面指出"学生要对体育与健康课表现出学习兴趣"。体育兴趣就是个人对体育特殊的、积极的认识倾向，是人们从事体育实践最强有力的动力。如何提高高中女生对体育课的兴趣，是完成教学任务的根本保证，对她们养成终身体育锻炼习惯也起到十分重要的作用。体育兴趣的培养，对于全面贯彻和实施新课标的要求,树立健康第一的教育思想,促进学生全面发展有着积极的意义。中学时期,特别是高中时期,是学生身体、生理成长发育、心理成熟的敏感和关键时期,尤其是女生,由于身心方面与男生相比存在明显差异,如何提高女生的学习兴趣,激发学习动机,是女生体育课堂必须面对的问题。然而在教学实践中，高中女生由于升学压力、心理特点、不合理的教法等原因，对体育课兴趣不高。这就影响了教育目标任务的顺利实施和女生从事终身体育打下良好的心理基础。1高中女生对体育课不感兴趣的原因分析1．1首先是高中女生心理及生理上等自身原因影响，高中女生属于青春发育的成熟期，这个阶段的心理特点为：爱美、怕脏、思维能力较强但不爱动，而生理特点为她们皮下脂肪开始增多、发胖，加大了身体各部分的惰性，降低了肌肉收缩的速度和爆发力，使动作的灵活和协调受到破坏，此阶段女生的体型特点即躯干长、下肢短、骨盆宽、，肌肉力量差等女生不利条件。1．2其次高中女生体育学习动机和兴趣低下，她们把主要精力都放在文化学习上，特别是重点高中的女生。她们上体育课有的是迫于纪律的压力，有的是为了从紧张的文化学习中得到暂时的解脱，更多的则是因为学校对体育课的安排而出于无奈。1．3教师课前准备不充分或课堂设计相对简单，教学手段单一，也会导致学生课堂效率下降。跟男生相比，女生自主活动的能力较差，如果教师不及时掌控，学生会更加放任自由，无所事事。种种因素导致女生体育课积极性不高，课堂教学质量低下，所以教师了解女生的特性，充分准备課堂教学设计，把握课堂教学内容，才能激发女生参加体育课的兴趣，提高体育课堂教学的有效性。2、激发高中女生对体育课感兴趣的对策与建议2.1使高中女生了解体育课的意义，培养她们锻炼的意识。
需要是兴趣产生的基础，只有对体育课产生需要，才会积极地、自觉地参与。因此，引导女生明确上体育课的目的和意义，使女生意识到，没有健康的身体，不仅难以保证高中学习任务的顺利完成，而且也有碍于升学和将来的工作，特别是让她们懂得适量适时的体育活动不仅可以增强体质，健美体形、还利于提高学习效果，使女生产生对体育课的兴趣和需要。2.2在教学内容的选择上，充分考虑女生高中女生的生理、心理特点。影响高中女生对体育的兴趣的一个重要因素是教学内容的选择。男同学对球类和竞争性较强的项目如足球、篮球感兴趣，而女生则对趣味性较强、动作优美的如艺术体操、排球等项目感兴趣。她们认为艺术体操和健美操等不仅仅可以促进身体健康，陶冶情操，对以后走向社会也有实用价值。体育教师在完成国家对高中体育课的教学任务后，可根据实际情况安排一些女生比较喜欢的项目来提高女生上课的积极性，如韵律操、健美操等。既能提高女生的学习兴趣，又能提高耐力。这就要求体育教师在教学内容的选择上做到从学生的爱好、兴趣、需要出发，因材施教。2．3采取多种形式的教学方法,引起学生学习的兴趣。
首先，注意创设宽松环境，营造良好氛围。精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。其次，注意循序渐进，有浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由易到难的要求。教学过程中，以打基础为主，基础学好了，她们就会要求学习较难技术。2.3.1培养学生兴趣应渗透在教学的各个环节。要做到多鼓励、多表扬,善于发现学生的优点。学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复，有进步，有成功，也会有失败。面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。2.3.2关心学生、尊重学生、信任学生。要做到以平等的身份与学生相处，特别是尊重学生个体,培养学生活动兴趣在实施体育与健康课程教学中,我们充分注意到了女生的学生身体条件和运动技能方面的差异,并根据这种差异确定不同层次的教学目标。根据学生个体差异,分别确定不同的目标的阶段性目标。对于基础稍差的女生，要信任他们，鼓励他们，在体育课堂注重他们体育兴趣的培养,树立"健康第一"的教育思想,促进学生全面发展有着积极的意义。2.3.4提高理论知识有利于提高学习兴趣。在体育教学与锻炼中，理论知识的提高有助于激发学生对体育学习的兴趣。人的兴趣不是与生就有，只有在体育学习过程中形成和发展学生的兴趣，才能更好地培养学生对体育的爱好，使学生在情感上喜欢，而使体育学习成为一种高尚的享受。通过学校体育，让所有女生在学校打好基础，培养女生的终身体育观和养成锻炼身体的习惯。3 加强师资培训，改善办学条件，积极转变教育观念。
高素质的体育教师队伍是顺利完成体育教学的重要保障,但高素质的体育教师必须具有广博的科学知识,娴熟的语言表达能力,过硬的运动技能。体育教师应加强自身学习这样才能灵活运用体育教学手段，创建新的教学模式，提高女生对体育课的兴趣，使学生在感觉新鲜、刺激、好玩的同时，完成了体育教学任务，收到良好的效果。同时,学校要创造条件给体育教师接受再教育的机会,学校还应提供一定的场地、器材,拓展新颖的、有价值的锻炼项目。4结语4．1造成高中女生不喜欢体育课的影响因素是多方面的，其中高中女生自身的生、心理原因以及教学内容陈旧是主要的，另一方面，教师的教学模式，教学手段，教师本身的水平等也是一个比较重要的方面。场地器材和外界因素对高中女生的体育课兴趣也产生了一定程度的影响。4．2高中女生体育课兴趣培养的手段与方法是多样的，教师可以在教材内容的选择上充分考虑女生特点,针对高中女生的生理、心理特点，对其进行生理卫生知识教育，帮助高中女生树立正确的体育锻炼意识。体育教师也应加强自身学习，及时充电，这些方法手段在一定程度上都可以提高高中女生对体育课的兴趣，提高教学质量。总之，培养学生学习兴趣方面的方法、方式很多，只要我们认真的研究、实践，根据自己学校的实际情况,创造更好的可行性办法,积极探索，引导学生由无趣到有趣,由有趣到乐趣,由乐趣到志趣的更高认识,从而达到"快乐体育"、"终身体育"的最终目的。激发高中女生对体育课的兴趣，更好地完成体育教学任务，促进素质教育的改革力度，是每位体育教师义不容辞的神圣职责。