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我国大部分地区都有秋冬进补的习惯。秋冬进补在祖国医学中早就有所记载,进补的方法分为食补和药补两大类。一般来说,无明显疾病,而仅想增强体质的人应以食补为主;而对于因病需要"秋补"者,则需要在医生的指导下选择药补。这里,主要谈食补。
秋季补虚,当心“虚不受补”
【摘 要】
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我国大部分地区都有秋冬进补的习惯。秋冬进补在祖国医学中早就有所记载,进补的方法分为食补和药补两大类。一般来说,无明显疾病,而仅想增强体质的人应以食补为主;而对于因病
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2009年10期
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