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公共体育课是高校体育教学的重要组成部分之一，也是学生锻炼身体素质的有效途径。随着高校教学受到社会各界的广泛关注以及体能运动和终身体育意识的提升，人们愈加关心体育课教学的延展性和多样性，素质拓展课程能够丰富体育教学的方式，达到锻炼学生身体的目的，并激发学生的运动热情，自然成为了教学的重点。特别是在新课改的视野下，高校公共体育课都在积极开设素质拓展课程，旨在为学生提供一个可以选择的运动环境，树立他们的体育运动精神，并锻炼学生的意志力。但是目前我国一些高校公共体育课在素质拓展课程教学中还存在诸多不足，有关体育素