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基于全国都市青少年"低头"现象和身心健康现状的访谈和调查数据,调研发现,我国都市青少年对"低头"认知不清晰并沉溺其中,他们使用新媒体的主要目的是信息获取、沟通交友、娱乐购物;"低头"生活方式已严重危害其身体形态、身体机能、身体素质等身体健康和情绪健康、人际态度、交往行为、人际关系等心理健康。因此,应努力健全体质健康政策体系、形成体质健康多维发展格局、确立体质健康多维监管长效机制,并通过学校引导、家庭熏陶、家校沟通合作和心理辅导等多渠道促进青少年身心健康。