近日，观看综艺节目《挑战不可能》，其中一组小学生集体跳绳挑战吉尼斯世界纪录失败了，团队成员号啕大哭的场景，让我有感而发：教师应该怎样培养和提升孩子的抗挫能力呢？
　　首先，我们需要与家长联手，对症下药，合力培养和提升孩子的抗挫能力。一方面，定期召开家长会或与家长电话沟通，开展家庭教育指导，促进家长树立抗挫教育意识，认识到培养和提升孩子抗挫能力的重要性，引导家长正确看待挫折教育的价值，把它当作磨炼意志、提升适应力、更好面对挫折的有效方法，明白“苦中育甜果”的教育深意。另一方面，结合日常活动实施抗挫折教育，通过双方交流和协商达成共识，探索策略，找准切口，启发孩子感悟“阳光总在风雨后”的人生道理。
　　其次，我们需要一双慧眼，看准抗挫教育的时机，有理有据地帮助孩子与挫折“和平共处”。孩子在很多方面都有自己的想法，面对挫折也是如此。因此，我们应该让孩子直观了解事物发展的过程，真实而充分地感知挫折，认识到生活中有顺境也有逆境，有高峰也有低谷，有苦也有乐，从而教育他们不要害怕，不要回避，鼓励他们勇敢面对，并敢于向困难发起挑战。我们不必告诉他们怎么做，只需要一句激励的话：“瞧，你做得真好！”“你真是好样的！”“你能自己想办法解决问题，真厉害！”……帮助孩子树立信心，激励他们不断克服成长路上的困难。当孩子一次次战胜磨难时，他们将收获大大的满足感，更加坚信“我能行”。
　　再次，我們需要一颗平常心，平和地接受孩子的不足，引导他们接纳成长中的过失，用柔和的方式促进他们成长。很多时候，给孩子带来伤害的往往不是挫折本身，而是他们对挫折的理解。比如，小学生集体跳绳挑战吉尼斯世界纪录失败，队员想到的可能是“训练了这么久，都没能打破纪录”，或者“再跳快一点就好了”“如果那个队员没有失误该多好”等。作为孩子，对事物和环境的态度通常是不稳定的，容易受诸多因素的影响，在碰到困难和失败时，他们难免会产生消极情绪，无法以正确的态度来对待挫折。这时，我们就需要联合家长及时告诉孩子：“没事儿，我们看看下次怎么做。”“别怕，你行的！摔一跤算什么？你真勇敢！”耐心地、有意识地引导孩子勇敢面对挫折，重新鼓起勇气，让他们在轻松愉悦的环境中成长。
　　最后，我们需要以身作则，给孩子树立榜样，并给孩子锻炼的机会，培养孩子克服困难的信心和承受挫折的勇气。青少年处于世界观、人生观、价值观形成发展的关键阶段，他们可塑性极强，榜样的作用对他们来说尤其重要。我们的一言一行都被孩子看在眼里，我们要用行动正确地引导孩子，让其明白只有在挫折中不断进取，才能摘得成功的桂冠。与此同时，放开手脚，让孩子去做自己能做、想做的事，在生活中渐渐学会独立面对一切。我们要做的是多肯定、多鼓励，跟踪关怀，实时疏导，因材施教，给每个孩子定制抗挫实施方案，上好孩子人生路上重要的一课。
　　（作者单位：湖北省宜昌市西陵区红星路小学）