控制食物的卡路里对心血管健康有利

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最近的研究指出.坚持长期进食低卡路里食物.对非肥胖的健康人可减少年龄相关的心血管老化过程。研究认为控制食物卡路里的摄取对心脏的特殊意义在于它可降低血压.减轻血管内炎症反应与心肌纤维化。
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