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摘要：运动动机是一个连续不断的变化系统，运动员从得知比赛消息到比赛完成，其中有许多因素在不同时刻都对动机发生作用，因此我们有必要研究运动动机的系统变化过程，发现其规律，从而进行动态调控，为运动员发挥水平、取得佳绩，创造有利条件。本研究以北京地区两种等级的59名男、女运动员为研究对象，通过他们在周期训练中不同时间段的动机状况的回顾，研究运动动机纵向变化的特点。
关键词：北京地区；动机；运动动机；赛前
中图分类号：G846.02 文献标识码：A 文章编号：1007-3612(2009)01-0136-03
动机是人发动或抑制行为的内在原因，它是在需要的基础上产生的，人的需要有多种层次，因此，人的动机也十分复杂。心理学对动机问题的研究历经漫长而复杂的过程。在心理学史上。Woodworth、Holl、Maslow、Bandura、Mclelland和Atkinson等人分别从行为主义的内驱力降低论、人本主义的需要层次论、认知心理学的归因论、自我效能论等等理论角度进行研究，均有不同的建树，但各自观点不一，故Chaplin and Krawiec认为，动机仍然是心理学中十分重要而研究相当不完善的领域之一。
运动心理学中，运动动机是运动员在运动场上发动或抑制运动行为的内在原因，它是各类竞技运动中领队、教练员、运动员十分关心的问题。随着运动竞争的愈演愈烈，运动动机的研究越受到重视，研究表明，运动动机强度与运动成绩呈倒U型曲线关系，即中等偏上强度的动机运动成绩最好，而动机强度过高或过低，运动成绩均不好，这就是Yerkes- Dodson定律在竞技运动中的应用，它描述的只是临赛瞬时情况，与Hardy和Jones观点相同。众所周知，运动动机是一系列连续不断的变化状态，运动员从得知比赛消息、面临比赛到进行比赛，他们归因、需要、认知水平因素在不同时刻分别对动机发生作用，众多运动员、教练员的经验表明，要想达到临赛瞬时的理想状态，必须对赛前动机进行监控，适当调整，只有这样，才能为运动员发挥水平、取得佳绩。创造有利条件。前人对动机研究重点在于某个瞬时时刻或很短时间，而对动机纵向变化缺乏研究，为了进一步解决当前运动实践中困扰运动员动机问题，我们在预试验的基础上，通过对竞技能力的主导因素乒乓球两种等级的男、女运动员进行赛前运动动机深入研究，试图为运动实践提供有效的依据。经过对测试结果的分析及在实践中的应用，此研究为教练员有效地培养与激发运动员的动机提供了依据，在理论上探索了运动动机纵向变化的特点和规律，更重要的是为教练员及时调控运动员的动机水平编制了一个有效的科学的动机量表。
1 研究对象与方法
1.1 被试的选择 测试对象是北京地区59名乒乓球男、女运动员。
1.2 调查问卷表 调查问卷表内容分为回顾动机状况、归因和相关维度三个部分。为确保测试填写问卷的可靠性，在问卷中设置了说谎试题。
1.3 研究设计 本研究是假说验证性实验，自变量：运动等级、性别；因变量：自陈式动机问卷的五级赋值；控制变量：北京地区、年龄段、运动年限、文化程度。
1.4 研究步骤 整个测试由两个阶段组成，测试者填写调查问卷和对有效问卷进行数据统计检验。运动员填写时，按最成功、最失败情况下赛前五个时间点进行动机回顾，最成功情况下相应表示为S1、S2、S3、s4、S5；最失败情况下相应表示为F1、F2、F3、F4、F5；然后让测试者以自己认为最理想情况作想象判断为参照。
1.5 数据处理的主要方法 为便于统计，将所测数据转化为z分数，运用SPSS统计分析软件进行数据处理，完成信、效度和样本T检验。
2 结果
2.1 运动员赛前运动动机各点测查总览 由表1可见，乒乓球运动员赛前各点动机纵向有变化，最成功情况动机水平高于最失败情况，尤其临赛点更为明显。
2.2 运动员成功及失败情况赛前各点与临赛点检验 从表2得知，健将级运动员最成功情况赛前3点与临赛点动机有差异(S1时P＜0.05，S2、S3时P＜0.01)，二级运动员最成功情况赛前4点与I临赛点动机有显著性差异(s1、S2、S3、s4时P＜0.01)。男、女运动员最成功及失败情况赛前4点与临赛点的动机没有差异(P＞0.10)。
2.3 运动员在成功和失败情况下赛前动机波动曲线比较由图1看到，最成功情况健将级运动员动机稳步上升，比最失败情况有规律性，而二级运动员动机在临赛点较低，赛前动机曲线波动规律性不如健将级运动员明显；最失败情况健将级和二级运动员动机出现低落现象，尤其临赛点的动机水平远远低于最成功情况。
3 分析与讨论
3.1 运动动机量表的编制及检验运动动机是运动心理学研究的热点，本研究在前人从瞬时评价动机的基础上向纵向扩展。针对运动员赛前动机的变化趋势进行了研究，具有一定的理论和实践意义，而研究成败的技术关键是调查问卷量表的设计和编制，因此，我们结合运动队的训练特点和运动员的状况，进行了严格的运动动机量表编制工作。
3.1.1 量表的编制 按照编制量表的标准化程序进行。首先。我们选出原始条目，编制成原始问卷，将调查问卷的内容划分为回顾动机状况、归因和相关维度三个部分。参照了Weiner的归因分类图式、Rosenberg的自尊量表、奈德弗的简式TAIS注意及人际行为类型的测量量表和Scott的个人价值量表；然后，用原始问卷进行预测试，将所测数据进行分析，征求有关专家、教练意见，前后七次对运动动机调查问卷进行修订，对一些条目进行修改和剔除，而且为了确保测试填写量表的可靠性，我们依据明尼苏达的多相人格调查表，在问卷中设置了说谎试题，最终确定了正式的运动动机量表。
3.1.2 信度、效度检验 在实施测验后，我们采用内部一致性信度方法中的Cronbarch法计算(系数，进而检验动机量表的信度，最后得出重测信度(=0.8113，证明内部数据是一致的，达到心理测试的要求；根据计算结果，在最成功、最失败情况下，效标效度分别为0.8616、0.8315，说明所测数据有很高的相关关系，表明量表设计合理、实用性强，由此可见，利用本运动动机调查问卷量表对运动员动机变化规律的纵向研究思路和方向是正确地。
3.2 健将级和二级运动员的运动动机 从事运动实践的人都知道，运动负荷含负荷量、负荷强度两方面。近年随人体机能不断地被挖掘，运动负荷也在不断地被加大。但不是负荷量越大越好，最终比赛都是比强度、比质量，教练员要在时刻掌握运动负荷总体的前提下，根据不同水平的运动员，在不同训练周期实施不同的训练方法和手段，安排适宜的练习难度，有意识地促成他们成功的体验，使他们在机体和心理双方面得到成功的感受，尽量把握他们参加训练的动机和目的，正确培 养和激发他们参赛的运动动机是非常必要的。
在运动训练中，Fenz、Master等人只是研究临赛时动机强度变化，而动机纵向如何不清，本研究正是从此入手，结果是乒乓球运动员动机在不同训练时期有变化。作为技能性项目，影响动机因素比较多，如训练如何、分组情况、场地适应、对手是谁等等原因，在训练一比赛不相同的情境中，会对运动员动机产生作用，作为优秀运动员，多年积累的经验。使他们能正确评估自己和分析他人，最终养成稳定的心理，在不同时间都向追求成就动机的方向发展，如图1显示，健将级运动员成功情况动机稳步上升，规律性比失败情况好，这时比出好名次完全可能。而二级运动员不少是初出茅庐的运动员，也许自身训练非常努力，具有一定实力，有顽强的意志品质，但由于缺乏比赛经验，容易产生紧张、情绪焦虑、注意力狭窄，许多有关线索被疏漏，信息加工能力下降，偶然的刺激也易使之分心，比如对某一个关键性球处理不好，就有可能造成整局落败，运动成绩往往不佳，但只要任务制定适宜，正常发挥自己应有水平是可以做到，与Hatter研究保持一致。因此出现二级运动员赛前动机曲线波动规律性不如健将级明显，尤其成功情况时赛前(S4、S5)，健将级运动员动机水平高于二级运动员。
另外，赛前10-15d是调整动机的关键时刻，此时属于训练转换期，不仅教练员要针对实际情况进行及时调控，运动员也要自我调整，除保持训练量和强度外，进一步熟悉各种打法、适应场地、了解对手，尽量做到准备工作充分和有序。这样运动员就会增强比赛成功的信心，向良好的成就动机方向发展，出现健将级和二级运动员赛前运动动机随时间变化而波动实属正常现象，只是健将级运动员在成功情况下赛前动机波动更稳定更有规律。
3.3 男、女运动员的运动动机 乒乓球男、女运动员动机水平变化不明显，与国内、国外的研究结果相一致；赛前4点与临赛点的运动动机没有差异(P＞0.10)，笔者认为：可能与本研究中男、女运动员最成功情况归因的稳定性、内一外部控制方面没有差异有关系。
4 结论
1)编制的运动动机量表有较高信度、效度，具有实践推广意义。2)技能类乒乓球运动员赛前运动动机是随时间变化而出现波动。3)赛前乒乓球运动员运动动机曲线波动规律性二级运动员不如健将级运动员明显。4)乒乓球健将级运动员在成功情况赛前动机水平稳步上升，比失败情况有规律，越接近比赛健将级运动员动机越强。
关键词：北京地区；动机；运动动机；赛前
中图分类号：G846.02 文献标识码：A 文章编号：1007-3612(2009)01-0136-03
动机是人发动或抑制行为的内在原因，它是在需要的基础上产生的，人的需要有多种层次，因此，人的动机也十分复杂。心理学对动机问题的研究历经漫长而复杂的过程。在心理学史上。Woodworth、Holl、Maslow、Bandura、Mclelland和Atkinson等人分别从行为主义的内驱力降低论、人本主义的需要层次论、认知心理学的归因论、自我效能论等等理论角度进行研究，均有不同的建树，但各自观点不一，故Chaplin and Krawiec认为，动机仍然是心理学中十分重要而研究相当不完善的领域之一。
运动心理学中，运动动机是运动员在运动场上发动或抑制运动行为的内在原因，它是各类竞技运动中领队、教练员、运动员十分关心的问题。随着运动竞争的愈演愈烈，运动动机的研究越受到重视，研究表明，运动动机强度与运动成绩呈倒U型曲线关系，即中等偏上强度的动机运动成绩最好，而动机强度过高或过低，运动成绩均不好，这就是Yerkes- Dodson定律在竞技运动中的应用，它描述的只是临赛瞬时情况，与Hardy和Jones观点相同。众所周知，运动动机是一系列连续不断的变化状态，运动员从得知比赛消息、面临比赛到进行比赛，他们归因、需要、认知水平因素在不同时刻分别对动机发生作用，众多运动员、教练员的经验表明，要想达到临赛瞬时的理想状态，必须对赛前动机进行监控，适当调整，只有这样，才能为运动员发挥水平、取得佳绩。创造有利条件。前人对动机研究重点在于某个瞬时时刻或很短时间，而对动机纵向变化缺乏研究，为了进一步解决当前运动实践中困扰运动员动机问题，我们在预试验的基础上，通过对竞技能力的主导因素乒乓球两种等级的男、女运动员进行赛前运动动机深入研究，试图为运动实践提供有效的依据。经过对测试结果的分析及在实践中的应用，此研究为教练员有效地培养与激发运动员的动机提供了依据，在理论上探索了运动动机纵向变化的特点和规律，更重要的是为教练员及时调控运动员的动机水平编制了一个有效的科学的动机量表。
1 研究对象与方法
1.1 被试的选择 测试对象是北京地区59名乒乓球男、女运动员。
1.2 调查问卷表 调查问卷表内容分为回顾动机状况、归因和相关维度三个部分。为确保测试填写问卷的可靠性，在问卷中设置了说谎试题。
1.3 研究设计 本研究是假说验证性实验，自变量：运动等级、性别；因变量：自陈式动机问卷的五级赋值；控制变量：北京地区、年龄段、运动年限、文化程度。
1.4 研究步骤 整个测试由两个阶段组成，测试者填写调查问卷和对有效问卷进行数据统计检验。运动员填写时，按最成功、最失败情况下赛前五个时间点进行动机回顾，最成功情况下相应表示为S1、S2、S3、s4、S5；最失败情况下相应表示为F1、F2、F3、F4、F5；然后让测试者以自己认为最理想情况作想象判断为参照。
1.5 数据处理的主要方法 为便于统计，将所测数据转化为z分数，运用SPSS统计分析软件进行数据处理，完成信、效度和样本T检验。
2 结果
2.1 运动员赛前运动动机各点测查总览 由表1可见，乒乓球运动员赛前各点动机纵向有变化，最成功情况动机水平高于最失败情况，尤其临赛点更为明显。
2.2 运动员成功及失败情况赛前各点与临赛点检验 从表2得知，健将级运动员最成功情况赛前3点与临赛点动机有差异(S1时P＜0.05，S2、S3时P＜0.01)，二级运动员最成功情况赛前4点与I临赛点动机有显著性差异(s1、S2、S3、s4时P＜0.01)。男、女运动员最成功及失败情况赛前4点与临赛点的动机没有差异(P＞0.10)。
2.3 运动员在成功和失败情况下赛前动机波动曲线比较由图1看到，最成功情况健将级运动员动机稳步上升，比最失败情况有规律性，而二级运动员动机在临赛点较低，赛前动机曲线波动规律性不如健将级运动员明显；最失败情况健将级和二级运动员动机出现低落现象，尤其临赛点的动机水平远远低于最成功情况。
3 分析与讨论
3.1 运动动机量表的编制及检验运动动机是运动心理学研究的热点，本研究在前人从瞬时评价动机的基础上向纵向扩展。针对运动员赛前动机的变化趋势进行了研究，具有一定的理论和实践意义，而研究成败的技术关键是调查问卷量表的设计和编制，因此，我们结合运动队的训练特点和运动员的状况，进行了严格的运动动机量表编制工作。
3.1.1 量表的编制 按照编制量表的标准化程序进行。首先。我们选出原始条目，编制成原始问卷，将调查问卷的内容划分为回顾动机状况、归因和相关维度三个部分。参照了Weiner的归因分类图式、Rosenberg的自尊量表、奈德弗的简式TAIS注意及人际行为类型的测量量表和Scott的个人价值量表；然后，用原始问卷进行预测试，将所测数据进行分析，征求有关专家、教练意见，前后七次对运动动机调查问卷进行修订，对一些条目进行修改和剔除，而且为了确保测试填写量表的可靠性，我们依据明尼苏达的多相人格调查表，在问卷中设置了说谎试题，最终确定了正式的运动动机量表。
3.1.2 信度、效度检验 在实施测验后，我们采用内部一致性信度方法中的Cronbarch法计算(系数，进而检验动机量表的信度，最后得出重测信度(=0.8113，证明内部数据是一致的，达到心理测试的要求；根据计算结果，在最成功、最失败情况下，效标效度分别为0.8616、0.8315，说明所测数据有很高的相关关系，表明量表设计合理、实用性强，由此可见，利用本运动动机调查问卷量表对运动员动机变化规律的纵向研究思路和方向是正确地。
3.2 健将级和二级运动员的运动动机 从事运动实践的人都知道，运动负荷含负荷量、负荷强度两方面。近年随人体机能不断地被挖掘，运动负荷也在不断地被加大。但不是负荷量越大越好，最终比赛都是比强度、比质量，教练员要在时刻掌握运动负荷总体的前提下，根据不同水平的运动员，在不同训练周期实施不同的训练方法和手段，安排适宜的练习难度，有意识地促成他们成功的体验，使他们在机体和心理双方面得到成功的感受，尽量把握他们参加训练的动机和目的，正确培 养和激发他们参赛的运动动机是非常必要的。
在运动训练中，Fenz、Master等人只是研究临赛时动机强度变化，而动机纵向如何不清，本研究正是从此入手，结果是乒乓球运动员动机在不同训练时期有变化。作为技能性项目，影响动机因素比较多，如训练如何、分组情况、场地适应、对手是谁等等原因，在训练一比赛不相同的情境中，会对运动员动机产生作用，作为优秀运动员，多年积累的经验。使他们能正确评估自己和分析他人，最终养成稳定的心理，在不同时间都向追求成就动机的方向发展，如图1显示，健将级运动员成功情况动机稳步上升，规律性比失败情况好，这时比出好名次完全可能。而二级运动员不少是初出茅庐的运动员，也许自身训练非常努力，具有一定实力，有顽强的意志品质，但由于缺乏比赛经验，容易产生紧张、情绪焦虑、注意力狭窄，许多有关线索被疏漏，信息加工能力下降，偶然的刺激也易使之分心，比如对某一个关键性球处理不好，就有可能造成整局落败，运动成绩往往不佳，但只要任务制定适宜，正常发挥自己应有水平是可以做到，与Hatter研究保持一致。因此出现二级运动员赛前动机曲线波动规律性不如健将级明显，尤其成功情况时赛前(S4、S5)，健将级运动员动机水平高于二级运动员。
另外，赛前10-15d是调整动机的关键时刻，此时属于训练转换期，不仅教练员要针对实际情况进行及时调控，运动员也要自我调整，除保持训练量和强度外，进一步熟悉各种打法、适应场地、了解对手，尽量做到准备工作充分和有序。这样运动员就会增强比赛成功的信心，向良好的成就动机方向发展，出现健将级和二级运动员赛前运动动机随时间变化而波动实属正常现象，只是健将级运动员在成功情况下赛前动机波动更稳定更有规律。
3.3 男、女运动员的运动动机 乒乓球男、女运动员动机水平变化不明显，与国内、国外的研究结果相一致；赛前4点与临赛点的运动动机没有差异(P＞0.10)，笔者认为：可能与本研究中男、女运动员最成功情况归因的稳定性、内一外部控制方面没有差异有关系。
4 结论
1)编制的运动动机量表有较高信度、效度，具有实践推广意义。2)技能类乒乓球运动员赛前运动动机是随时间变化而出现波动。3)赛前乒乓球运动员运动动机曲线波动规律性二级运动员不如健将级运动员明显。4)乒乓球健将级运动员在成功情况赛前动机水平稳步上升，比失败情况有规律，越接近比赛健将级运动员动机越强。