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心理健康是现代健康概念的重要内涵,是高职院校学生接受教育及学习专业知识的前提,也是学校实施职业教育的有效途径之一。文章运用文献法、问卷调查法、访谈法和观察法对体育锻炼在肇庆工商职业技术学院学生心理健康方面的影响进行分析研究。结果表明通过体育锻炼能提高高职院校学生心理承受能力,通过体育锻炼能促进其身心健康,高职院校应该高度重视学生体育锻炼。