论文部分内容阅读
为了观察课堂健身教学模式对学生身体素质的实际影响,寻找提高初中学生身体素质的有效手段。以厦门集美中学384名初三学生为实验对象,以弹跳、力量、耐力三个素质练习组合为干预手段,在每一堂体育课中进行一定运动量和运动强度的健身教学,分析实验前后所有学生身体素质指标的差异。实验表明：长跑（男生1 000 m/女生800 m）、跳绳、实心球（男生）/仰卧起坐（女生）三项,各项成绩均值实验后较实验前均有提高,且长跑（男生1 000 m/女生800 m）、实心球（男生）/仰卧起坐（女生）实验后较实验前有非常显著的提高（