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本研究是在新高考背景下开展的生涯规划实践课程的探索研究。本研究的生涯规划课程主要采用团体辅导的方式开展,设计了12节生涯团辅课程,旨在提高高中生生涯规划意识和生涯决策能力。在课程开始之前,笔者使用了生涯规划情况调查问卷了解学生实情,设计生涯团体辅导课程;课程结束后,通过访谈了解到团体辅导效果显著。