提起林如，人们马上会想起中央人民广播电台《新闻和报纸摘要节目》中自然流畅的播音，想起日本电视连续剧《阿信》中的旁白。
　　她虽已是古稀之年，但看上去比实际年龄要年轻许多。当谈到养生保健的话题时，林如老师笑了：“很多人问我有什么养生的秘诀，我都是这样回答，我没有刻意地去做保健的事，如果说身体还不错，可能跟心情好有关吧。我是一个想得开的人。”随即，她从书房拿出一副对联，一边展开一边说：“你看，我这套房子朝向不太好，坐东朝西。白天看不见太阳，晚上难得看见月亮。冬天天短见不到阳光，夏天天长太阳西晒。但是，房子的格局很好，我特别喜欢，兴致来了，就写了这副对联‘清风明月难邀见，绮丽夕照入室来’。凡事多想想好的一面，便会心情舒畅，烦恼自消。”一副对联、一段“旁白”，饱含了这位老人对生活的感悟和乐观的态度。
　　林老师从14岁起就开始写日记，至今都未曾间断。日记不仅记录了她的人生轨迹，还成为她生活中的挚友，高兴时可以尽情抒发自己的情感，有了烦恼可以一诉衷肠，遇到难题可以分析和梳理。
　　退休后，林如老师迷上了书法，每天都要练习一两个小时，天道酬勤，一手小楷写得工整秀丽，经常有朋友向她索求“墨宝”。谈到书法，她说：“我练书法可谓一举两得：一是调养身体。有人告诉我，书法可以养气养身，强身健体。二是愉悦心情。练习书法让我感到很快乐，文字与自然是相互贯通的。我从养花中就悟出了不少写字的门道。通过观察枝、叶的轮廓、形状、线条对书法的运笔有了借鉴和体会。而书法又让我对大自然有了更深刻的理解和认识。这样良性循环，我真的很上瘾。”
　　抬眼望去，窗台上的龟背竹、水竹、剑兰、海棠、君子兰郁郁葱葱，交相辉映，给居室平添几许惬意与生气。林如老师告诉笔者，这里面还有一个小插曲：以前没有养过花，一年冬天，有一位朋友把自己的几盆花端来放在林如老师家过冬。她参照书中介绍的知识，精心调理，悉心呵护，没想到，朋友看后，赞不绝口。从这以后，朋友经常拿花来让林如老师养，养好了再抱回自己家。林如老师高兴地说：“这真是两全其美，既对他人有益，我也有很大收获，不仅增强了我对花的兴趣，还对我的书法练习起到很大帮助。”
　　“如何面对生活，面对朋友，面对大千世界，是人生一个课题，关键看以什么样的心态去对待，即使‘清风明月难邀见’，还有‘绮丽夕照入室来’嘛。想开些，你就会拥有快乐的心情！”林如老师的这席话，一直在我耳旁回响。
　　
　　据《保健时报》