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1 问题描述
近两年，我国学生体质健康监测结果不容乐观，我国中小学生部分身体素质，特别是爆发力、力量、耐力素质及肺活量等指标持续下降，超重与肥胖学生的比例增加，学生视力不良检出率继续上升。出现这些问题的原因是多方面的，但学生每天的体育锻炼不足，体育活动时间不能得到保证是其主要原因。《中华人民共和国体育法》规定：对学生在校期间每天用于体育活动的时间给予保证。《学校体育工作条例》要求中小学校要保证学生每天有一小时体育活动的时间。我校以往的大课间存在的很多问题：
（一）活动时间不够充分
一般来说，大课间活动的时间为20分钟到半个小时之间，但实际的活动时间往往是没有多少时间的，因为从教室到操场有可能浪费大量的时间，例如前一节课的教师拖堂，或是在教室门口排队、整队时间过长，楼道或路上发生堵塞，又如行走速度过于缓慢等，最终导致最慢的一个班级到达操场要花费掉10分钟之多。
（二）活动流于形式
大课间活动是一种全校性的活动，学生的参与面广泛，给组织工作增添了不少难度，再有学校活动场较小，于是就出现弄弄形式，走走场子的状况，像我校大课间一般是做广播体操或武术操，活动量不大，一套操下来学生的心率基本没有起伏，很难像体育课一样有效地组织起有质量的活动。
（三）活动没有兼顾学生的自主性
学生作为一个鲜活的人，有着自己的思想。然而在开展大课间活动中，活动的内容、方式是由学校统一形式下制定的课间操、武术操或跑操，学生是没有选择的权利，使学生的自主性缺失，学生活动时缺乏热情。
（四）没有进行评价
大课间活动从每个学期初就开展，到期末考试前一个星期结束，内容很丰富，场面很宏伟，可根本没有考虑过：学生的体质有没有得到增强？学生有没有学到了什么，掌握了什么技术？在活动过程中，动作是否标准到位，能否到达健身的效果，这些都没有评价。
综上所述，我们认为首先，从制度上、时间上、人员配备上保证学生参与大课间活动；设置学生喜爱的系列性活动，同时利用学生好胜心理，开展各类相应的比赛活动，最后根据制定的评价标准进行评价。因此我们提出了这一课题，为我们更好的开展大课间活动有所帮助。教育必须以学生的发展为本。新课改给学校体育教学的根本改变，同时也为学校课间活动带来了无限的活力。
2 研究设计
（一）我校小学生总共20个班级，1200多名学生，学校的操场能供学生集体活动的场地面积为根据学校现有场地和学生的数量，研究活动场地的有效利用和合理分配的研究。
（二）优化大课间体育活动的管理与组织工作。
调整学校的作息时间表，明确大课间活动时间。勘测学校道路、班级分布情况，收集资料，并进行分析，制定快速、安全的进出场路线。利用体育课，强化班级路队快速前行的能力，同时由少先队倡导快速排路队的号召，并开展评比活动。
（三）开发多种有效资源，创设多种有效活动形式，建设校园人文体育环境的策略研究。
通过对学生喜欢的活动的调查，结合小学阶段的动作技术，来选择、改编及创编活动内容，并根据季节的特点，制定不同阶段活动内容。
（四）改革评价机制，形成大课间体育活动评价体系的研究。
结合《国家体质健康标准》和生活实际，确定大课间活动的评价标准，并在活动前公布给各班级。经过一阶段大课间活动后，以比赛、考核、汇报表演的方法对各班进行阶段评价。
3 研究内容
“大课间活动”作为一种新的课间体育活动形式，与传统课间操活动相比，不但具有时空的广延性，内容的多样性，形式和方法的灵活性，主体的自觉性和教育价值的鲜明性等优势，还可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对学生身心健康有着明显的实效。
大课间体育运动是一项有益身心的活动，要充分实现其功能，就必须突破“两操”的局限，实施“大课间活动”。由于其操作方式和管理模式随之带来更为复杂的变化和一定的管理难度，“大课间活动”要得到深入、广泛和有效地开展，我们就必须更新观念，深入研究，做到师生共同参与。在组织管理上，既要从实际出发，因地制宜，又要创造性地检查评比，使“大课间运动”多样化、艺术化、个性化、季节化、韵律化，从而确保广大师生积极参与，乐在其中。
4 研究目标
1.充分加大大课间有效锻炼时间，让学生在有限的时间内达到最大化的锻炼。
2.培养学生秩序感、路队秩序、下楼集合提劲5分钟以内
3.培养孩子的速度、力量、柔韧、协调、灵敏、耐力
4.学生的体质得到显著增强，体重与身高都有大幅度提高。
5.学生满意度调查，满意率达到90%。
5 研究文献
1） 季浏.学校体育课改中自主学习必要性和可行性研究 2004年4月《体育科研》
2）《体育课程标准》 北京师范大学出版社 2001年7月
3）《中国教育报》2002年9月28日第3版
4）《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》
5）《中华人民共和国体育法》
6）《学校体育工作条例》
7） 全国第三套广播体操《舞动青春》
6 研究方案
研究分为两个阶段：
1、调查研究阶段
（一）通过问卷调查学生喜欢的大课间活动项目
（二）收集、整理有关大课间活动的资料
（三）理论学习阶段，学习相关的体育文献
2、行动研究阶段
（一）深入研究体育大课间实施效果
（二）总结与反思，整理研究成果，撰写结题报告
3、研究对象
全校学生（7-9年级）
近两年，我国学生体质健康监测结果不容乐观，我国中小学生部分身体素质，特别是爆发力、力量、耐力素质及肺活量等指标持续下降，超重与肥胖学生的比例增加，学生视力不良检出率继续上升。出现这些问题的原因是多方面的，但学生每天的体育锻炼不足，体育活动时间不能得到保证是其主要原因。《中华人民共和国体育法》规定：对学生在校期间每天用于体育活动的时间给予保证。《学校体育工作条例》要求中小学校要保证学生每天有一小时体育活动的时间。我校以往的大课间存在的很多问题：
（一）活动时间不够充分
一般来说，大课间活动的时间为20分钟到半个小时之间，但实际的活动时间往往是没有多少时间的，因为从教室到操场有可能浪费大量的时间，例如前一节课的教师拖堂，或是在教室门口排队、整队时间过长，楼道或路上发生堵塞，又如行走速度过于缓慢等，最终导致最慢的一个班级到达操场要花费掉10分钟之多。
（二）活动流于形式
大课间活动是一种全校性的活动，学生的参与面广泛，给组织工作增添了不少难度，再有学校活动场较小，于是就出现弄弄形式，走走场子的状况，像我校大课间一般是做广播体操或武术操，活动量不大，一套操下来学生的心率基本没有起伏，很难像体育课一样有效地组织起有质量的活动。
（三）活动没有兼顾学生的自主性
学生作为一个鲜活的人，有着自己的思想。然而在开展大课间活动中，活动的内容、方式是由学校统一形式下制定的课间操、武术操或跑操，学生是没有选择的权利，使学生的自主性缺失，学生活动时缺乏热情。
（四）没有进行评价
大课间活动从每个学期初就开展，到期末考试前一个星期结束，内容很丰富，场面很宏伟，可根本没有考虑过：学生的体质有没有得到增强？学生有没有学到了什么，掌握了什么技术？在活动过程中，动作是否标准到位，能否到达健身的效果，这些都没有评价。
综上所述，我们认为首先，从制度上、时间上、人员配备上保证学生参与大课间活动；设置学生喜爱的系列性活动，同时利用学生好胜心理，开展各类相应的比赛活动，最后根据制定的评价标准进行评价。因此我们提出了这一课题，为我们更好的开展大课间活动有所帮助。教育必须以学生的发展为本。新课改给学校体育教学的根本改变，同时也为学校课间活动带来了无限的活力。
2 研究设计
（一）我校小学生总共20个班级，1200多名学生，学校的操场能供学生集体活动的场地面积为根据学校现有场地和学生的数量，研究活动场地的有效利用和合理分配的研究。
（二）优化大课间体育活动的管理与组织工作。
调整学校的作息时间表，明确大课间活动时间。勘测学校道路、班级分布情况，收集资料，并进行分析，制定快速、安全的进出场路线。利用体育课，强化班级路队快速前行的能力，同时由少先队倡导快速排路队的号召，并开展评比活动。
（三）开发多种有效资源，创设多种有效活动形式，建设校园人文体育环境的策略研究。
通过对学生喜欢的活动的调查，结合小学阶段的动作技术，来选择、改编及创编活动内容，并根据季节的特点，制定不同阶段活动内容。
（四）改革评价机制，形成大课间体育活动评价体系的研究。
结合《国家体质健康标准》和生活实际，确定大课间活动的评价标准，并在活动前公布给各班级。经过一阶段大课间活动后，以比赛、考核、汇报表演的方法对各班进行阶段评价。
3 研究内容
“大课间活动”作为一种新的课间体育活动形式，与传统课间操活动相比，不但具有时空的广延性，内容的多样性，形式和方法的灵活性，主体的自觉性和教育价值的鲜明性等优势，还可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对学生身心健康有着明显的实效。
大课间体育运动是一项有益身心的活动，要充分实现其功能，就必须突破“两操”的局限，实施“大课间活动”。由于其操作方式和管理模式随之带来更为复杂的变化和一定的管理难度，“大课间活动”要得到深入、广泛和有效地开展，我们就必须更新观念，深入研究，做到师生共同参与。在组织管理上，既要从实际出发，因地制宜，又要创造性地检查评比，使“大课间运动”多样化、艺术化、个性化、季节化、韵律化，从而确保广大师生积极参与，乐在其中。
4 研究目标
1.充分加大大课间有效锻炼时间，让学生在有限的时间内达到最大化的锻炼。
2.培养学生秩序感、路队秩序、下楼集合提劲5分钟以内
3.培养孩子的速度、力量、柔韧、协调、灵敏、耐力
4.学生的体质得到显著增强，体重与身高都有大幅度提高。
5.学生满意度调查，满意率达到90%。
5 研究文献
1） 季浏.学校体育课改中自主学习必要性和可行性研究 2004年4月《体育科研》
2）《体育课程标准》 北京师范大学出版社 2001年7月
3）《中国教育报》2002年9月28日第3版
4）《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》
5）《中华人民共和国体育法》
6）《学校体育工作条例》
7） 全国第三套广播体操《舞动青春》
6 研究方案
研究分为两个阶段：
1、调查研究阶段
（一）通过问卷调查学生喜欢的大课间活动项目
（二）收集、整理有关大课间活动的资料
（三）理论学习阶段，学习相关的体育文献
2、行动研究阶段
（一）深入研究体育大课间实施效果
（二）总结与反思，整理研究成果，撰写结题报告
3、研究对象
全校学生（7-9年级）