【摘 要】
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男生在青春发育期间,体能(身体活动能力)能力逐年显著提高,女生在12岁前和男生相同,但提高的幅度不及男生。女生耐力跑和肌力耐力,在14岁年龄组下降显著。女生速度跑和立定跳
【机 构】
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福建师范大学,福建师范大学福州350007,福州350007
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男生在青春发育期间,体能(身体活动能力)能力逐年显著提高,女生在12岁前和男生相同,但提高的幅度不及男生。女生耐力跑和肌力耐力,在14岁年龄组下降显著。女生速度跑和立定跳远,在13—16岁年龄组成绩提高缓慢或停滞。男女生肩关节柔韧性随年龄增长而逐年下降。男女生立位体前屈均随年龄增长曲线上升。男女生在定量负荷机能试验中,在12—15岁年龄组呈现着机能不完善现象,体能负荷的适应极限较成年人差。通过三年的跟踪试验,经常计划参加身体锻炼的女生,在青春发育期体能项目的成绩,无出现明显的下降现象。
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