怎样防止和减轻眼袋

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眼袋是指下眼睑皮肤松垂臃肿所形成的月牙样的袋状外貌.多见于中老年人,而且随着年龄的增长越发明显.眼袋的形成是由于皮肤水分减少,弹性纤维活性降低,下睑肌肉、韧带组织老化、松弛等所致.产生眼袋的原因很多.遗传是一个重要因素,某些疾病如肾病、营养不良、皮肤病等,可使眼睑肿胀.还有不良生活习惯,如长期夜班工作,睡眠不足;饮食不当,如喜吃过咸、辛辣食品,睡前大量喝水;工作环境差,如长期在户外工作,风吹日晒,都可促进眼袋的发生.
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