腹胀可以自我治疗？相信很多朋友都有被鼓鼓囊囊的肚子折磨的经历，但是工作太忙，没有时间去医院，怎么办？那就尝试一下以下的自我治疗。
　　
　　1.西药选择
　　
　　二甲硅油片能消除胃肠道中的泡沫，使被泡沫贮留的气体得以排除，从而缓解腹胀。可用于各种原因引起的胃肠道胀气，有明显效果，但对非气体性胃肠道膨满感无效。口服，每次50～75毫克，一日3次。
　　乳酶生（表飞鸣）用于助消化、腹胀、轻度腹泻。口服，每次2～3片（每片0.3克），饭前服，一日3次。
　　多潘立酮（吗丁啉）属胃动力药，能使胃肠道蠕动增快，用于消化不良、腹胀、嗳气、惡心、呕吐。口服，每次10毫克，一日1～3次。
　　西沙必利（普瑞博思）为新一代胃动力药，作用机理和适用范围与多潘力酮同，但效力大3～4倍。口服，每次2片，一日3次，饭前服。
　　药用炭片可吸附气体，用于胃肠胀气。口服，每次1.5～4克（一片0.5克），一日3次。
　　干酵母片用于助消化和消除腹胀。口服，每次1～2克（一片含0.5克），一日3次。
　　
　　2.中成药选择
　　
　　木香顺气丸行气化湿，健脾和胃，用于脘腹胀满，恶心，嗳气。口服，每次6～9克，一日2～3次。
　　香砂养胃丸温中和胃，用于不思饮食，胃腹胀满或吞吐酸水。口服，每次9克，一日2次。
　　保济丸有消食导滞作用，可治疗胃腹胀满、口臭、打嗝有腐败味、放屁多、舌苔厚腻等。口服，每次1～2瓶（每瓶1.85克），一日3次。
　　柴胡疏肝丸疏肝理气，消胀止痛，用于治疗气郁不适，胸胁胀闷，不思饮食，呕吐酸水。口服，每次l丸，一日2次。
　　
　　3.食物选择
　　
　　尽量少吃产气多的食物，如蔬菜中的卷心菜、芹菜、韭菜、菠菜和豆类（大豆、豌豆、豇豆和扁豆等）；多吃些顺气食物，如白萝卜、茴香、藕、山楂、槟榔等。另外，以下饮料也可顺气，如啤酒，喝啤酒能开胃顺气，但不能过量饮用；玫瑰花，沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，也可单独泡玫瑰花喝。不要喝含碳酸气体的饮料。
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