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为了解大学生断网前后的睡眠质量差异指导老师，随机在江苏大学校内抽取300名学生进行问卷调查。通过对比断网前后学生的上床睡觉时间、入睡时长、睡前玩手机时长、睡眠质量、学生活动、舍友影响情况的差异，综合分析限时断网前后学生的睡眠质量，得出限时断网政策能够有效提高学生的睡眠质量。
大学宿舍限时断网前后学生睡眠质量的调查分析
【摘 要】
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为了解大学生断网前后的睡眠质量差异指导老师，随机在江苏大学校内抽取300名学生进行问卷调查。通过对比断网前后学生的上床睡觉时间、入睡时长、睡前玩手机时长、睡眠质量、
【机 构】
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江苏大学教师教育学院
【出 处】
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产业与科技论坛
【发表日期】
：
2015年5期
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