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摘 要：“坚毅”教育来自美国。“向着长期的目标，坚持自己的激情，即便历经失败，依然能够坚持不懈地努力下去，这种品质就叫做坚毅。”坚毅对于儿童的成长发展以及应对未来社会的发展具有重要作用。
关键词：坚毅品质；儿童成长；教育
一、什么是“坚毅教育”
“坚毅”教育来自美国。“向着长期的目标，坚持自己的激情，即便历经失败，依然能够坚持不懈地努力下去，这种品质就叫做坚毅。”Angela Duckworth在2013年TED演讲时，给予Grit如是定义。从2005年，Angela Duckworth一直致力于研究性格对于成功起到的作用。她对数以千计的高中生进行了调研，并跟随西点军校、全国拼字比赛冠军、国内一流大学等进行观察和分析，她发现：无论在何种情况下，比起智力、学习成绩或者长相，坚毅是最为可靠的预示成功的指标。近年来，教育工作者应该教孩子们的品质如坚毅和自我控制的想法已经流行起来。但是，成功的策略很难实现。
二、儿童坚毅的品质是如何形成的
正在出现的是一个新的想法：像坚毅和韧性这样的品质不是通过传统的“教学”机制形成的；相反，越来越多的研究人员认为，它们是由几种特定的环境力量塑造的，无论是在教室还是在家中，有时都是微妙而错综复杂的方式。这一过程始于幼儿期，当时影响这些技能发展的最重要的是一种令人惊讶的力量：压力。在过去的十年里，神经科学家越来越清楚地证明了童年时期的严重和慢性压力医生有时称之为“有毒压力”会导致儿童的生理和神经适应，从而影响他们的身心发展，以及他们在学校的运作方式。
在认知层面上，长期压力可能会破坏所谓的执行功能的发展：一些研究人员将高阶心理能力与监督大脑运作的空中交通管制员团队进行比较。执行功能，包括工作记忆，注意力控制和认知灵活性，在导航不熟悉的情况和处理新信息方面非常有用，这正是我们要求孩子每天在学校做的事情。当孩子的执行功能没有得到充分發展时，教学日，他们的复杂方向和不断的分心，可能会成为一个永无止境的挫折运动。执行功能还可以作为发展构建模块神经基础设施，支撑着教育者现在非常关注的非认知能力。这表明，如果我们想帮助孩子在学校展示这些品质，我们需要改变我们的方法。一个是课堂，现在美国现代教育学的许多基本实践都忽略了这种逆境科学。第二个是儿童的神经生物学特征开始形成，早在他们踏入幼儿园之前：家庭。
研究人员指出，儿童早期生活中最重要的环境因素是他们的父母和其他成年人与他们互动的方式。从婴儿期开始，孩子们依靠父母的回应来帮助他们了解世界。哈佛儿童发展中心的研究人员将这些“服务与回报”的互动贴上了标签。婴儿发出声音或看着一个物体——那就是服务对象，而她的父母则以手势、面部表情和言语来回应她的唠叨和哭喊。在婴儿期，这些基本的相互作用比任何其他的经验更能促进大脑中控制情绪、认知、语言和记忆的区域之间的联系的发展和加强。
父母早期扮演的第二个关键角色是对子女压力的外部调控。当父母行为严厉或难以预料时，尤其是在他们的孩子不高兴的时候，孩子们逐渐不太可能发展出管理强烈情绪和有效应对压力环境的能力。相反，当一个孩子的父母以一种敏感和谨慎的方式回应她那刺耳的情绪时，她更有可能知道她自己有能力处理她的情绪，甚至是强烈和不愉快的情绪。
但是，如果一个家庭环境能对一个孩子的发展产生积极的影响，它也会起到相反的作用。对压力很大的早期家庭生活的长期影响的最有影响力的研究之一是正在进行的儿童不良经历研究，这项研究是由疾病控制和预防中心的医生robert f.anda和Kaiser Permanente预防医学部的创始人文森特在上世纪90年代发起的。Anda和Felitti确定了10类儿童创伤：三类虐待，两种忽视，五种与成长在“严重失调的家庭”有关。他们发现，一个人在童年经历的这些创伤的数量（这个数字已经被称为一个人的最高分）与从心脏病到癌症的健康问题有关。
最近，研究人员利用Anda和Felitti的Ace量表的变化发现，提高Ace分数也会对孩子的执行功能的发展和她在学校有效学习的能力产生负面影响。旧金山的儿科医生和创伤研究人员纳丁·伯克·哈里斯（Nadine Burke Harris）进行的一项研究发现，在她的诊所里，只有3%的儿童表现出学习或行为问题，得分为零。但是在得分在4分或更高的孩子中，51%的孩子有学习或行为问题。2014年发表的另一项全国性研究发现，拥有两个或更多ACES的儿童表现出行为问题的可能性是没有ACES儿童的8倍，在学校重修一年级的可能性是后者的两倍以上。根据这项研究，超过一半的儿童从未经历过严重的不良事件，但另一半，至少有一个王牌的孩子，在孩子表现出的行为问题中占85%。
对于那些在成长过程中没有经历过重大逆境的孩子来说，通往幼儿园的技能发展过程通常都是这样的：在婴儿期，孩子们与父母和其他照顾者之间的平静、一致、有反应的互动创造了神经联系，为健康的注意力和注意力集中技能奠定了基础。正如早期压力会向神经系统发出信号，保持警惕，为一生的麻烦做好准备一样，早期的温暖和反应也会发出相反的信号：你是安全的，生活会很好。你要放松警惕，你周围的人必保护你，供给你。对这个世界充满好奇，它充满了令人惊奇的惊喜。这些信息触发了儿童大脑中的适应性，使他们能够放慢脚步，更仔细地考虑问题和决定，将注意力集中在更长的时间里，并更愿意用即时满足换取长期利益的承诺。
我们并不总是认为这些能力在本质上是学术性的，但事实上，它们对于帮助孩子在幼儿园和其他地方取得学业上的成功是非常有益的。没有他们，从家庭或日托到幼儿园的过渡可能是困难的，学习我们要求幼儿园学生掌握的许多东西的挑战可能是巨大的。在课堂上，神经认知困难会很快转化为学业上的困难。学生们不能按时阅读，因为他们更难集中精力阅读页面上的单词。他们没有学习数字意识的基本知识，因为他们被情绪和焦虑过度负荷了他们的神经系统而分心。随着学术材料变得更加复杂，它们进一步落后。他们越落后，他们对自己和学校的感觉就越差。这就产生了更多的压力，这往往会导致行为问题，导致课堂上的污名化和惩罚，使他们的压力水平不断升高，这使得他们更难集中注意力，等等，在整个小学。 快进几年，直到这些学生到达初中或高中的那一刻，这些执行职能的挑战现在通常被认为是态度或动机的问题。当老师和管理人员遇到学生时，他们发现很难集中精力，控制情绪，或平静地应对挑衅，第一本能往往是不把他们看作是孩子，因为他们一生都有压力，还没有建立起一套健康的自我调节机制。相反，成年人认为他们是有行为问题的孩子，他们比任何事情都更需要受到约束。
坚韧很好。至少，这是大多数大学辅导员，中层管理人员，拼写教练，以及任何曾经给过你建议的人都会给你的建议。美国文化尤其尊重世界上的乔布斯（“圣经”和史蒂夫·耶尔），他们在每件事出问题时都坚持工作。心理学家们也一直认为坚持不懈是一种好处。1907年，心理学家威廉·詹姆斯（WilliamJames）在“科学”杂志（Science）上撰文，呼吁他的同龄人研究某些人是如何利用内在力量来完成伟大壮举的。
人类的生活通常远远超出他的范围，他拥有各种各样的力量，他们习惯性地无法使用。他的能量低于他的最大值，而且他的行为低于他的最佳状态。他习惯于对我们完全自我的自卑感，这很糟糕。然而，在所有的劝诫中，“太过合法，不能戒烟”，如果另一首歌实际上可以作为一个更好的生活指南，或许其信息要求较低，并且理解将ec储备危险地徘徊在附近是什么感觉，怎么办？如果知道何时抓住他们，知道什么时候折叠他们，知道何时离开更重要怎么办？
最近发表在“人格研究杂志”上的一项研究表明，来自南加州大学和东北大学的研究人员对数百名参与者进行了一系列关于坚毅的三项研究。在每一项研究中，研究人员都根据他们对“挫折不让我气馁”和“我完成了我开始的任何事情”等说法的认同程度，询问他们的“坚韧不拔”是如何“坚韧不拔”的。第一个测试是一组字谜或单词争夺，参与者通过为每个正确的答案输入100美元的彩票来获得奖励。在可操作的字谜中洒满了16个无法解决的词和21个非常难的词，如“kismet”。在坚毅评估中排名较高的参与者总体上尝试了较少的字谜，这表明他们没有跳过像他们那样困难或无法解决的问题。不那么坚定的同行了。
接下来是一场电脑游戏演习，研究人员对此进行了操纵，以至于有些参与者会觉得自己在游戏的大部分时间里都输了。当他们输的时候，更坚韧的人会更加努力，但是当他们赢的时候就不会。
在最后一次测试中，研究人员给受试者们一个数学游戏，这个游戏也被操纵，使得一些参与者觉得他们在进行一场艰难的战斗。他们还向参与者提供了一个条件：当情况变得艰难时，他们要么退出实验，为自己的麻烦得到1美元，要么继续努力，如果他们赢了就能拿到2美元，但如果他们输了，就什么也得不到。比起懒惰的同龄人，更坚韧的人解决不了更多的数学题，尽管他们对考试比其他人更乐观。然而，当他们输的时候，他们更有可能继续比赛，尽管他们冒着一无所有的危险离开。
三、如何培养儿童的坚毅品质
（一）参加课外活动，并长期坚持
看到这里，相比大家都了解到“兴趣”、“挑战”和“遇到困难时的坚持”是坚毅的重要组成部分。课外活动是一项兼具挑战性和趣味性的最佳活动。（相对比：在学校学习具有挑战，但不是那么有趣；玩乐很有趣，但并不困难。）课外活动是培养年轻人坚毅品格的一种方式，能为实现长期目标培养激情和毅力。如果说坚毅是在某个目标上的长期坚持，而课外活动是一种培养坚毅品格的方式，那么推论就是：当孩子们参与某项课外活动的时间超过一年时，它将是特别有益的。大量研究显示更多参与课外活动的孩子在任何可度量的方面都获得了更好的结果：他们的学习成绩更好、有更高的自尊，也较少惹麻烦，等等。
（二）适时必需的推动
没有人想成为那种总是督促孩子进步的爸妈，但这样的确有助于让孩子知道你的期望，并且可以帮助他做到最好。当孩子学习任何新技能时，适时地推动孩子：制定时间表，然后鼓励孩子坚持，反复练习。“我还没有听说过哪一个孩子是完全自动‘上链’的。”Duckworth教授说，每天规定一定的练习时间没什么错，虽然你的孩子可能会抱怨，但如果你很坚定，他的抱怨会日渐减少，练习的乐趣反而会与日俱增。
（三）充满热情的父母可以激励坚毅
还有一个非常重要的方法就是作为父母，我们应该给孩子树立良好的模范作用。我们应该在生活中展现出我们为了追寻目标所付出的不懈努力和热情，让孩子看到你的热情。鼓励孩子，例如经常对TA说：“我相信你。”“我知道只要通过努力你一定可以完成的。”父母要有同理心：“这真的很困难。”“没有搞定这件事，的确会让人有点沮丧。”“我完全可以理解你的感受。”同时要肯定孩子的付出：“哇哦，你真的为了这件事情非常努力的在工作。”坚毅品格的形成需要时间，长此下去，孩子的内心会越来越强大，并且能够很好的适应这个不断变化的社会。
参考文献：
[1]朱磊.一本书折射美国的坚毅教育理念[N].光明日报，2016.
[2]Angela Duckworth， E.（1979）How to raise kids with grit（London， Geoffrey Chapman）
作者簡介：刘晓，女，汉族，山东烟台人，硕士研究生，主要研究方向：教育史。
关键词：坚毅品质；儿童成长；教育
一、什么是“坚毅教育”
“坚毅”教育来自美国。“向着长期的目标，坚持自己的激情，即便历经失败，依然能够坚持不懈地努力下去，这种品质就叫做坚毅。”Angela Duckworth在2013年TED演讲时，给予Grit如是定义。从2005年，Angela Duckworth一直致力于研究性格对于成功起到的作用。她对数以千计的高中生进行了调研，并跟随西点军校、全国拼字比赛冠军、国内一流大学等进行观察和分析，她发现：无论在何种情况下，比起智力、学习成绩或者长相，坚毅是最为可靠的预示成功的指标。近年来，教育工作者应该教孩子们的品质如坚毅和自我控制的想法已经流行起来。但是，成功的策略很难实现。
二、儿童坚毅的品质是如何形成的
正在出现的是一个新的想法：像坚毅和韧性这样的品质不是通过传统的“教学”机制形成的；相反，越来越多的研究人员认为，它们是由几种特定的环境力量塑造的，无论是在教室还是在家中，有时都是微妙而错综复杂的方式。这一过程始于幼儿期，当时影响这些技能发展的最重要的是一种令人惊讶的力量：压力。在过去的十年里，神经科学家越来越清楚地证明了童年时期的严重和慢性压力医生有时称之为“有毒压力”会导致儿童的生理和神经适应，从而影响他们的身心发展，以及他们在学校的运作方式。
在认知层面上，长期压力可能会破坏所谓的执行功能的发展：一些研究人员将高阶心理能力与监督大脑运作的空中交通管制员团队进行比较。执行功能，包括工作记忆，注意力控制和认知灵活性，在导航不熟悉的情况和处理新信息方面非常有用，这正是我们要求孩子每天在学校做的事情。当孩子的执行功能没有得到充分發展时，教学日，他们的复杂方向和不断的分心，可能会成为一个永无止境的挫折运动。执行功能还可以作为发展构建模块神经基础设施，支撑着教育者现在非常关注的非认知能力。这表明，如果我们想帮助孩子在学校展示这些品质，我们需要改变我们的方法。一个是课堂，现在美国现代教育学的许多基本实践都忽略了这种逆境科学。第二个是儿童的神经生物学特征开始形成，早在他们踏入幼儿园之前：家庭。
研究人员指出，儿童早期生活中最重要的环境因素是他们的父母和其他成年人与他们互动的方式。从婴儿期开始，孩子们依靠父母的回应来帮助他们了解世界。哈佛儿童发展中心的研究人员将这些“服务与回报”的互动贴上了标签。婴儿发出声音或看着一个物体——那就是服务对象，而她的父母则以手势、面部表情和言语来回应她的唠叨和哭喊。在婴儿期，这些基本的相互作用比任何其他的经验更能促进大脑中控制情绪、认知、语言和记忆的区域之间的联系的发展和加强。
父母早期扮演的第二个关键角色是对子女压力的外部调控。当父母行为严厉或难以预料时，尤其是在他们的孩子不高兴的时候，孩子们逐渐不太可能发展出管理强烈情绪和有效应对压力环境的能力。相反，当一个孩子的父母以一种敏感和谨慎的方式回应她那刺耳的情绪时，她更有可能知道她自己有能力处理她的情绪，甚至是强烈和不愉快的情绪。
但是，如果一个家庭环境能对一个孩子的发展产生积极的影响，它也会起到相反的作用。对压力很大的早期家庭生活的长期影响的最有影响力的研究之一是正在进行的儿童不良经历研究，这项研究是由疾病控制和预防中心的医生robert f.anda和Kaiser Permanente预防医学部的创始人文森特在上世纪90年代发起的。Anda和Felitti确定了10类儿童创伤：三类虐待，两种忽视，五种与成长在“严重失调的家庭”有关。他们发现，一个人在童年经历的这些创伤的数量（这个数字已经被称为一个人的最高分）与从心脏病到癌症的健康问题有关。
最近，研究人员利用Anda和Felitti的Ace量表的变化发现，提高Ace分数也会对孩子的执行功能的发展和她在学校有效学习的能力产生负面影响。旧金山的儿科医生和创伤研究人员纳丁·伯克·哈里斯（Nadine Burke Harris）进行的一项研究发现，在她的诊所里，只有3%的儿童表现出学习或行为问题，得分为零。但是在得分在4分或更高的孩子中，51%的孩子有学习或行为问题。2014年发表的另一项全国性研究发现，拥有两个或更多ACES的儿童表现出行为问题的可能性是没有ACES儿童的8倍，在学校重修一年级的可能性是后者的两倍以上。根据这项研究，超过一半的儿童从未经历过严重的不良事件，但另一半，至少有一个王牌的孩子，在孩子表现出的行为问题中占85%。
对于那些在成长过程中没有经历过重大逆境的孩子来说，通往幼儿园的技能发展过程通常都是这样的：在婴儿期，孩子们与父母和其他照顾者之间的平静、一致、有反应的互动创造了神经联系，为健康的注意力和注意力集中技能奠定了基础。正如早期压力会向神经系统发出信号，保持警惕，为一生的麻烦做好准备一样，早期的温暖和反应也会发出相反的信号：你是安全的，生活会很好。你要放松警惕，你周围的人必保护你，供给你。对这个世界充满好奇，它充满了令人惊奇的惊喜。这些信息触发了儿童大脑中的适应性，使他们能够放慢脚步，更仔细地考虑问题和决定，将注意力集中在更长的时间里，并更愿意用即时满足换取长期利益的承诺。
我们并不总是认为这些能力在本质上是学术性的，但事实上，它们对于帮助孩子在幼儿园和其他地方取得学业上的成功是非常有益的。没有他们，从家庭或日托到幼儿园的过渡可能是困难的，学习我们要求幼儿园学生掌握的许多东西的挑战可能是巨大的。在课堂上，神经认知困难会很快转化为学业上的困难。学生们不能按时阅读，因为他们更难集中精力阅读页面上的单词。他们没有学习数字意识的基本知识，因为他们被情绪和焦虑过度负荷了他们的神经系统而分心。随着学术材料变得更加复杂，它们进一步落后。他们越落后，他们对自己和学校的感觉就越差。这就产生了更多的压力，这往往会导致行为问题，导致课堂上的污名化和惩罚，使他们的压力水平不断升高，这使得他们更难集中注意力，等等，在整个小学。 快进几年，直到这些学生到达初中或高中的那一刻，这些执行职能的挑战现在通常被认为是态度或动机的问题。当老师和管理人员遇到学生时，他们发现很难集中精力，控制情绪，或平静地应对挑衅，第一本能往往是不把他们看作是孩子，因为他们一生都有压力，还没有建立起一套健康的自我调节机制。相反，成年人认为他们是有行为问题的孩子，他们比任何事情都更需要受到约束。
坚韧很好。至少，这是大多数大学辅导员，中层管理人员，拼写教练，以及任何曾经给过你建议的人都会给你的建议。美国文化尤其尊重世界上的乔布斯（“圣经”和史蒂夫·耶尔），他们在每件事出问题时都坚持工作。心理学家们也一直认为坚持不懈是一种好处。1907年，心理学家威廉·詹姆斯（WilliamJames）在“科学”杂志（Science）上撰文，呼吁他的同龄人研究某些人是如何利用内在力量来完成伟大壮举的。
人类的生活通常远远超出他的范围，他拥有各种各样的力量，他们习惯性地无法使用。他的能量低于他的最大值，而且他的行为低于他的最佳状态。他习惯于对我们完全自我的自卑感，这很糟糕。然而，在所有的劝诫中，“太过合法，不能戒烟”，如果另一首歌实际上可以作为一个更好的生活指南，或许其信息要求较低，并且理解将ec储备危险地徘徊在附近是什么感觉，怎么办？如果知道何时抓住他们，知道什么时候折叠他们，知道何时离开更重要怎么办？
最近发表在“人格研究杂志”上的一项研究表明，来自南加州大学和东北大学的研究人员对数百名参与者进行了一系列关于坚毅的三项研究。在每一项研究中，研究人员都根据他们对“挫折不让我气馁”和“我完成了我开始的任何事情”等说法的认同程度，询问他们的“坚韧不拔”是如何“坚韧不拔”的。第一个测试是一组字谜或单词争夺，参与者通过为每个正确的答案输入100美元的彩票来获得奖励。在可操作的字谜中洒满了16个无法解决的词和21个非常难的词，如“kismet”。在坚毅评估中排名较高的参与者总体上尝试了较少的字谜，这表明他们没有跳过像他们那样困难或无法解决的问题。不那么坚定的同行了。
接下来是一场电脑游戏演习，研究人员对此进行了操纵，以至于有些参与者会觉得自己在游戏的大部分时间里都输了。当他们输的时候，更坚韧的人会更加努力，但是当他们赢的时候就不会。
在最后一次测试中，研究人员给受试者们一个数学游戏，这个游戏也被操纵，使得一些参与者觉得他们在进行一场艰难的战斗。他们还向参与者提供了一个条件：当情况变得艰难时，他们要么退出实验，为自己的麻烦得到1美元，要么继续努力，如果他们赢了就能拿到2美元，但如果他们输了，就什么也得不到。比起懒惰的同龄人，更坚韧的人解决不了更多的数学题，尽管他们对考试比其他人更乐观。然而，当他们输的时候，他们更有可能继续比赛，尽管他们冒着一无所有的危险离开。
三、如何培养儿童的坚毅品质
（一）参加课外活动，并长期坚持
看到这里，相比大家都了解到“兴趣”、“挑战”和“遇到困难时的坚持”是坚毅的重要组成部分。课外活动是一项兼具挑战性和趣味性的最佳活动。（相对比：在学校学习具有挑战，但不是那么有趣；玩乐很有趣，但并不困难。）课外活动是培养年轻人坚毅品格的一种方式，能为实现长期目标培养激情和毅力。如果说坚毅是在某个目标上的长期坚持，而课外活动是一种培养坚毅品格的方式，那么推论就是：当孩子们参与某项课外活动的时间超过一年时，它将是特别有益的。大量研究显示更多参与课外活动的孩子在任何可度量的方面都获得了更好的结果：他们的学习成绩更好、有更高的自尊，也较少惹麻烦，等等。
（二）适时必需的推动
没有人想成为那种总是督促孩子进步的爸妈，但这样的确有助于让孩子知道你的期望，并且可以帮助他做到最好。当孩子学习任何新技能时，适时地推动孩子：制定时间表，然后鼓励孩子坚持，反复练习。“我还没有听说过哪一个孩子是完全自动‘上链’的。”Duckworth教授说，每天规定一定的练习时间没什么错，虽然你的孩子可能会抱怨，但如果你很坚定，他的抱怨会日渐减少，练习的乐趣反而会与日俱增。
（三）充满热情的父母可以激励坚毅
还有一个非常重要的方法就是作为父母，我们应该给孩子树立良好的模范作用。我们应该在生活中展现出我们为了追寻目标所付出的不懈努力和热情，让孩子看到你的热情。鼓励孩子，例如经常对TA说：“我相信你。”“我知道只要通过努力你一定可以完成的。”父母要有同理心：“这真的很困难。”“没有搞定这件事，的确会让人有点沮丧。”“我完全可以理解你的感受。”同时要肯定孩子的付出：“哇哦，你真的为了这件事情非常努力的在工作。”坚毅品格的形成需要时间，长此下去，孩子的内心会越来越强大，并且能够很好的适应这个不断变化的社会。
参考文献：
[1]朱磊.一本书折射美国的坚毅教育理念[N].光明日报，2016.
[2]Angela Duckworth， E.（1979）How to raise kids with grit（London， Geoffrey Chapman）
作者簡介：刘晓，女，汉族，山东烟台人，硕士研究生，主要研究方向：教育史。