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人们提到的健康往往是指身体健康，身体健康是学习、工作、生活的重要体质保证，但心理的健康对一个人的健康成长更为重要。中学阶段是儿童走向成熟的过渡阶段，其最大的特点是身体与心理加速成长和发育，这就使学生心理发生了“质”的飞跃，心理的急速发展与知识阅历往往会不平衡，这就很容易引发各种心理矛盾与障碍，因此加强对中学生心理健康的教育刻不容缓。