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摘要：不管是从大学生自身成长来看，还是就高校教育发展而言，大学生的心理健康都不容忽视。随着教育改革的进一步深入，高校心理健康教育越来越受重视，但还有诸多地方需要改进。本文针对目前课堂上的不足，从目标体系、课程体系、教学方法、评价指标等几方面加以分析，提出了一些改革措施。
关键词：大学生心理健康；案例法；评价指标；目标体系
中图分类号：G441文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）08-0251-02
一、引言
心理教育在高校教育中占据着重要地位，此时大学生正处于校园向社会过渡的关键期，就业、学习、恋爱、人际交往各方面都面临着不同程度的压力，直接影响到大学生的成长。近些年来，高校校园学生失恋自杀、情绪极端的案例频频出现，赤裸裸的现实告诉我们，大学教育必须加强对大学生心理健康的重视。目前，大部分高校都开设有心理健康课，但实际教学中还存在着诸多问题，课堂效果并不理想。所以课堂作为大学心理健康教育的主阵地，必须对其进行改革创新。
二、重新定位，明确课程目标
（一）心理健康教育的地位
对各高校而言，仅仅重视大学生的心理健康教育课程远远不够，还应积极开展实践教学，打造高效课堂，起到实际效用，这就要求对心理健康课程有个比较完整而正确的认识。每个人的心理活动是不同的，心理课有极强的体验性，在体验过程中，学生的感觉和表现都会表现出来，并与心理理论知识加以比对，把握住学生的心理需求，以及心理变化规律，才能够提高大学生的心理素质。不论从生本理念角度，还是从心理学自身来看，学生都必须占据主体地位，教学活动围绕学生展开，调动学生的积极主动性，确保每一个学生都能够加入到课堂教学中。大学生一直在成长，其心理也在不断变化，外界方方面面都可能会对心理产生重大影响，进而再反作用于外界各方面。所以，心理健康课程是一门生成性的综合课程。
关于其在当前高校教育中的地位，可以说是素质教育的基础，发挥着基础性作用。市场化环境下，我国经济转型，社会各个领域都受到影响，复杂多变，直接影响到大学生的心理和情绪。而社会企业在招聘时，除了专业技能，对应聘者的承受能力、性格、创造思维等越来越重视，这些都是以心理学为基础的。因此，高校要想培养出适合社会的高素质优秀人才，就必须重视心理健康课程。另外，大学生身心协调，自身才能健康成长，所以说心理教育在当前素质教育中起着基础性作用，而心理健康课堂无疑是最直接、最主要的实现途径。
（二）建立健全的目标体系
课堂教学是教师、学生、环境之间相互互动的过程，如果缺乏明确的目标，课堂极易出现混乱，内容不够全面等情况。凡事预则立不预则废，心理课程教学亦是如此，从当前大学生心理健康状况来看，或多或少存在着心理问题，而且今后走向社会，必须在复杂的人际关系中逐渐适应，心理健康颇为重要，因此应当建立起合理完整的目标体系。
制定目标时，遵循综合性原则，即共性和个性都应受到同等重视，心理教育应该有一个完整的体系，同时还要兼顾特殊情况和个人心理。遵循适时性原则，初进校园和最后离开时，大学生的心理素质差异明显，这说明其心理一直处于变动中，每个阶段都有其特点，所以课程目标要符合学生各阶段的心理特点和变化规律。
健全的目标体系可从以下三部分考虑：第一，维护心理健康。这是最基础的阶段，通过课程教学，保证学生能够养成积极乐观向上的心理态度，能够理性控制自身情绪，与其他学生和谐共处；第二，防止心理疾病。在成长过程中，受内外诸多因素影响，大学生难免会出现心理疾病，开展心理健康课程的重要目的就是帮助大学生克服疾病，渡过难关。所以应教会学生辨识心理是否健康，掌握简单的调节方法和防治措施，不断学习与心理治疗相关的知识；第三，拓展心理潜能。心理健康教育的最终目的是应用于现实，开发学生的心理潜能，促进学生理性思考、自主学习，培养良好的人际关系。
二、调整内容，健全课程体系
（一）合理安排内容
选择课程内容时，注意遵循以下原则：首先，内容要具有综合性，涉及多个领域，包括社会学、性格学、教育学等。而且教学内容要简单化，涉及这些领域，是为了更好地帮助学生分析心理，解决心理问题，而并非一定要精通掌握这些知识。这就对教师的能力提出了极高要求，需把系统复杂的知识，用最浅显易懂的方式讲述出来。其次，内容应贴近学生生活、符合现实情况，综合社会、教育、家庭和学生多方面考虑。部分高校的心理教育课效果不理想，主要原因在于教学内容脱离了实际生活，与大学生的真实情况不相符。
主题的确定非常关键，对大部分学生而言，更容易接受感兴趣的事物，所以所选的主题内容若符合大学生的心理需求，教学效果将会明显提升。同样要满足以下几点：第一，大学生是教学课堂的主体，但其每个阶段的心理健康状况不同，即便在同一个阶段，受成长环境、性格、教育背景等因素影响，各自的心理活动也迥然不同。以普通本科院校为例，大一阶段，学生的心理问题主要体现在学习和生活的不适应；大二、大三阶段，心理素质增强，开始面临人际交往、专业学习、职业规划、恋爱等问题；大四阶段，主要考虑的是就业，以及人生未来发展。当然，全国各地的教育情况，大学生心理情况都不同，所以很难有全部适应的教材资料，这就需要根据各地实际情况，以及高校的教育情况综合考虑。
（二）完善课程体系
前面已经提及，心理健康教育的综合性极强，涉及多个领域、多门学科。如果简单地开设几门课程，难以全面系统的学习，无法满足大部分学生的需求，而且对心理健康课程的长远发展也非常不利，因此有必要建立起健全的课程体系。比如，很多高校都开设有《社会心理学》、《健康心理学》、《大学生心理卫生》等课程，基本构建起了有效的课程体系，但平常课堂上，依旧存在着些许问题，比如课程名称不同，但内容差异不大。 本文建议，高校大学生心理健康教育课程体系包括以下几部分：首先，基础课程，主要是必修课，按照大纲和课程目标，帮助学生认识到心理健康的重大意义，并掌握如何保持心理健康的方法措施，养成良好的品质人格。其次，辅助课程，主要是选修课。随着基础教育的普及，学生可根据自己的兴趣，或者自身存在的问题，进行自主选课。此外，报告讲座、专题演讲等活动必不可少。邀请社会知名人士，或业界内的专家学者来学校举办讲座，分析现状，预估未来发展趋势，帮助学生更加深刻清楚地认识心理健康教育。
三、创新方法，学会灵活运用
合理有效的方法能够促进教学，提高课堂效率，随着素质教育改革的不断深入，许多新方法层出不穷，如案例教学法、角色扮演法、小组合作法、启发式教学等，且大都经过了实践检验，值得推广应用。本文主要介绍两种：
第一，案例法。对大学生在自我意识！学习活动、情绪、人际交往、恋爱、个性等方面经常会遇到的一些心理问题，可以将其进行集中总结，结合学生实际，选择贴近学生生活、学生最关注、最渴望解决的一些问题，综合成一个个典型案例，然后师生就这些心理问题产生的原因、主要表现、矫正办法等一起展开分析讨论。教师在引导分析的同时，可将有关的心理学理论知识浓缩进分析讨论中，传授给学生案例分析法在课堂中的效果如何，关键在于教师对案例的选择。因此，在选取案例时应力求使选用的案例具有现实性、代表性、生动性。
第二，启发式教学法。启发式教学法是在讲授法的基础上加以改进，通过讲解法、案例法让同学们了解心理学的基本原理，在讲解的过程中，经常对同学们进行启发“请思考一下如何在我们现实生活中应用这个原理？”“如果以后遇到类似的情况我们该怎么办”通过这种启发提问的方式，让同学们对心理学原理的应用进行思考，有助于将知识迁移到生活中的应用领域。
四、更新观念，完善评价体系
（一）评价标准的原则
首先，保证评价的客观真实性。部分教师在评价环节，过于主观化，评价结果与学生的实际情况相差太多，极易引起学生反感，丧失学习兴趣，甚至与教师产生矛盾。这就要求教育工作者收集较为全面真实的信息资料，尽可能地还原真实，不掺入自己的主观情感，听取多方面的反馈意见，做出客观评价。
其次，评价标准应该科学可行。大学生的心理健康状态处于变动之中，需要采用科学的方法，才能做出客观真实的反应，这就需要培养教育工作者严谨的态度，强化其科学意识，运用先进的手段和方法。可行性指的是评价指标应该符合实际，起到实际作用，如果缺乏可行性，其意义和价值将大大削弱。
另外，评价标准还要具有综合性。以往教育中，多是教师进行评价，任务繁重，容易主观化，评价标准不够全面。综合性指的是评价主体不仅仅局限于一方，而应学校、教师、学生、家庭、社会共同担任。在评价指标具体内容上，同样要多元化，体现出综合性。
（二）评价标准的内容
1、课程目标评价指标体系。具体内容有：课程目标是否可行，具有发展性；教育理念是否先进；教育价值观是否正确；目标是否兼顾到多数学生，是否符合大学生的心理变化，等；
2、教师素质。具体内容包括教师的职业素养、知识结构、兴趣爱好，是否具有良好的沟通能力，是否能注意到学生之间的差异性、是否能够维持良好稳定的师生关系，等；
3、教学教材。内容安排是否合理、是否考虑了社会因素、是否在广度和深度上有所突破、所选案例是否与大学生的生活相关、文字表达是否简练清楚、是否具有讨论价值，等；
4、课程效果。具体内容有：大学生是否保持良好健康的心态；大学生的表达能力和人际交往能力是否得到锻炼提升；大学生是否能够理性思考，控制自己情绪；大学生的价值观和爱情观是否正确；大学生是否具有心理危机意识，是否做好了防范准备。
五、结束语
心理健康教育的意义不言而喻，在大学生成长过程中发挥着重大作用，应予以高度重视。虽然当前很多高校都开设有心理健康课程，但课堂教学中存在很多不足之处，教学效果并不理想，需树立起创新改革意识，从多方面进行改革，以转变课堂现状，提高心理健康教育水平。
（作者单位：广州华夏职业学院）
参考文献：
[1]任胜涛.积极心理学对大学生心理健康教育课堂教学的启示[J].南昌教育学院学报，2010，24（11）：128.
[2]董微，马丽.大学生心理健康教育课改革初探——以锦州师范高等专科学校为例[J].辽宁师专学报，2012，22（4）：68-69.
[3]张元洪，孔庆娜.论新形势下大学生心理健康教育课程改革[J].思想政治教育研究，2013，29（2）：134-136.
[4]陈冲.用科学发展观引领大学生心理健康教育的改革和发展[J].新西部月刊，2009，25（2）：139-140.
[5]张丽娜.大学生心理健康教育课程教学改革的思路[J].包头医学院学报，2015，20（5）：132.
[6]袁晓娇.我国大学生心理健康教育课堂教学的问题与模式[J].科教导刊，2015，27（4）：167-168.
关键词：大学生心理健康；案例法；评价指标；目标体系
中图分类号：G441文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）08-0251-02
一、引言
心理教育在高校教育中占据着重要地位，此时大学生正处于校园向社会过渡的关键期，就业、学习、恋爱、人际交往各方面都面临着不同程度的压力，直接影响到大学生的成长。近些年来，高校校园学生失恋自杀、情绪极端的案例频频出现，赤裸裸的现实告诉我们，大学教育必须加强对大学生心理健康的重视。目前，大部分高校都开设有心理健康课，但实际教学中还存在着诸多问题，课堂效果并不理想。所以课堂作为大学心理健康教育的主阵地，必须对其进行改革创新。
二、重新定位，明确课程目标
（一）心理健康教育的地位
对各高校而言，仅仅重视大学生的心理健康教育课程远远不够，还应积极开展实践教学，打造高效课堂，起到实际效用，这就要求对心理健康课程有个比较完整而正确的认识。每个人的心理活动是不同的，心理课有极强的体验性，在体验过程中，学生的感觉和表现都会表现出来，并与心理理论知识加以比对，把握住学生的心理需求，以及心理变化规律，才能够提高大学生的心理素质。不论从生本理念角度，还是从心理学自身来看，学生都必须占据主体地位，教学活动围绕学生展开，调动学生的积极主动性，确保每一个学生都能够加入到课堂教学中。大学生一直在成长，其心理也在不断变化，外界方方面面都可能会对心理产生重大影响，进而再反作用于外界各方面。所以，心理健康课程是一门生成性的综合课程。
关于其在当前高校教育中的地位，可以说是素质教育的基础，发挥着基础性作用。市场化环境下，我国经济转型，社会各个领域都受到影响，复杂多变，直接影响到大学生的心理和情绪。而社会企业在招聘时，除了专业技能，对应聘者的承受能力、性格、创造思维等越来越重视，这些都是以心理学为基础的。因此，高校要想培养出适合社会的高素质优秀人才，就必须重视心理健康课程。另外，大学生身心协调，自身才能健康成长，所以说心理教育在当前素质教育中起着基础性作用，而心理健康课堂无疑是最直接、最主要的实现途径。
（二）建立健全的目标体系
课堂教学是教师、学生、环境之间相互互动的过程，如果缺乏明确的目标，课堂极易出现混乱，内容不够全面等情况。凡事预则立不预则废，心理课程教学亦是如此，从当前大学生心理健康状况来看，或多或少存在着心理问题，而且今后走向社会，必须在复杂的人际关系中逐渐适应，心理健康颇为重要，因此应当建立起合理完整的目标体系。
制定目标时，遵循综合性原则，即共性和个性都应受到同等重视，心理教育应该有一个完整的体系，同时还要兼顾特殊情况和个人心理。遵循适时性原则，初进校园和最后离开时，大学生的心理素质差异明显，这说明其心理一直处于变动中，每个阶段都有其特点，所以课程目标要符合学生各阶段的心理特点和变化规律。
健全的目标体系可从以下三部分考虑：第一，维护心理健康。这是最基础的阶段，通过课程教学，保证学生能够养成积极乐观向上的心理态度，能够理性控制自身情绪，与其他学生和谐共处；第二，防止心理疾病。在成长过程中，受内外诸多因素影响，大学生难免会出现心理疾病，开展心理健康课程的重要目的就是帮助大学生克服疾病，渡过难关。所以应教会学生辨识心理是否健康，掌握简单的调节方法和防治措施，不断学习与心理治疗相关的知识；第三，拓展心理潜能。心理健康教育的最终目的是应用于现实，开发学生的心理潜能，促进学生理性思考、自主学习，培养良好的人际关系。
二、调整内容，健全课程体系
（一）合理安排内容
选择课程内容时，注意遵循以下原则：首先，内容要具有综合性，涉及多个领域，包括社会学、性格学、教育学等。而且教学内容要简单化，涉及这些领域，是为了更好地帮助学生分析心理，解决心理问题，而并非一定要精通掌握这些知识。这就对教师的能力提出了极高要求，需把系统复杂的知识，用最浅显易懂的方式讲述出来。其次，内容应贴近学生生活、符合现实情况，综合社会、教育、家庭和学生多方面考虑。部分高校的心理教育课效果不理想，主要原因在于教学内容脱离了实际生活，与大学生的真实情况不相符。
主题的确定非常关键，对大部分学生而言，更容易接受感兴趣的事物，所以所选的主题内容若符合大学生的心理需求，教学效果将会明显提升。同样要满足以下几点：第一，大学生是教学课堂的主体，但其每个阶段的心理健康状况不同，即便在同一个阶段，受成长环境、性格、教育背景等因素影响，各自的心理活动也迥然不同。以普通本科院校为例，大一阶段，学生的心理问题主要体现在学习和生活的不适应；大二、大三阶段，心理素质增强，开始面临人际交往、专业学习、职业规划、恋爱等问题；大四阶段，主要考虑的是就业，以及人生未来发展。当然，全国各地的教育情况，大学生心理情况都不同，所以很难有全部适应的教材资料，这就需要根据各地实际情况，以及高校的教育情况综合考虑。
（二）完善课程体系
前面已经提及，心理健康教育的综合性极强，涉及多个领域、多门学科。如果简单地开设几门课程，难以全面系统的学习，无法满足大部分学生的需求，而且对心理健康课程的长远发展也非常不利，因此有必要建立起健全的课程体系。比如，很多高校都开设有《社会心理学》、《健康心理学》、《大学生心理卫生》等课程，基本构建起了有效的课程体系，但平常课堂上，依旧存在着些许问题，比如课程名称不同，但内容差异不大。 本文建议，高校大学生心理健康教育课程体系包括以下几部分：首先，基础课程，主要是必修课，按照大纲和课程目标，帮助学生认识到心理健康的重大意义，并掌握如何保持心理健康的方法措施，养成良好的品质人格。其次，辅助课程，主要是选修课。随着基础教育的普及，学生可根据自己的兴趣，或者自身存在的问题，进行自主选课。此外，报告讲座、专题演讲等活动必不可少。邀请社会知名人士，或业界内的专家学者来学校举办讲座，分析现状，预估未来发展趋势，帮助学生更加深刻清楚地认识心理健康教育。
三、创新方法，学会灵活运用
合理有效的方法能够促进教学，提高课堂效率，随着素质教育改革的不断深入，许多新方法层出不穷，如案例教学法、角色扮演法、小组合作法、启发式教学等，且大都经过了实践检验，值得推广应用。本文主要介绍两种：
第一，案例法。对大学生在自我意识！学习活动、情绪、人际交往、恋爱、个性等方面经常会遇到的一些心理问题，可以将其进行集中总结，结合学生实际，选择贴近学生生活、学生最关注、最渴望解决的一些问题，综合成一个个典型案例，然后师生就这些心理问题产生的原因、主要表现、矫正办法等一起展开分析讨论。教师在引导分析的同时，可将有关的心理学理论知识浓缩进分析讨论中，传授给学生案例分析法在课堂中的效果如何，关键在于教师对案例的选择。因此，在选取案例时应力求使选用的案例具有现实性、代表性、生动性。
第二，启发式教学法。启发式教学法是在讲授法的基础上加以改进，通过讲解法、案例法让同学们了解心理学的基本原理，在讲解的过程中，经常对同学们进行启发“请思考一下如何在我们现实生活中应用这个原理？”“如果以后遇到类似的情况我们该怎么办”通过这种启发提问的方式，让同学们对心理学原理的应用进行思考，有助于将知识迁移到生活中的应用领域。
四、更新观念，完善评价体系
（一）评价标准的原则
首先，保证评价的客观真实性。部分教师在评价环节，过于主观化，评价结果与学生的实际情况相差太多，极易引起学生反感，丧失学习兴趣，甚至与教师产生矛盾。这就要求教育工作者收集较为全面真实的信息资料，尽可能地还原真实，不掺入自己的主观情感，听取多方面的反馈意见，做出客观评价。
其次，评价标准应该科学可行。大学生的心理健康状态处于变动之中，需要采用科学的方法，才能做出客观真实的反应，这就需要培养教育工作者严谨的态度，强化其科学意识，运用先进的手段和方法。可行性指的是评价指标应该符合实际，起到实际作用，如果缺乏可行性，其意义和价值将大大削弱。
另外，评价标准还要具有综合性。以往教育中，多是教师进行评价，任务繁重，容易主观化，评价标准不够全面。综合性指的是评价主体不仅仅局限于一方，而应学校、教师、学生、家庭、社会共同担任。在评价指标具体内容上，同样要多元化，体现出综合性。
（二）评价标准的内容
1、课程目标评价指标体系。具体内容有：课程目标是否可行，具有发展性；教育理念是否先进；教育价值观是否正确；目标是否兼顾到多数学生，是否符合大学生的心理变化，等；
2、教师素质。具体内容包括教师的职业素养、知识结构、兴趣爱好，是否具有良好的沟通能力，是否能注意到学生之间的差异性、是否能够维持良好稳定的师生关系，等；
3、教学教材。内容安排是否合理、是否考虑了社会因素、是否在广度和深度上有所突破、所选案例是否与大学生的生活相关、文字表达是否简练清楚、是否具有讨论价值，等；
4、课程效果。具体内容有：大学生是否保持良好健康的心态；大学生的表达能力和人际交往能力是否得到锻炼提升；大学生是否能够理性思考，控制自己情绪；大学生的价值观和爱情观是否正确；大学生是否具有心理危机意识，是否做好了防范准备。
五、结束语
心理健康教育的意义不言而喻，在大学生成长过程中发挥着重大作用，应予以高度重视。虽然当前很多高校都开设有心理健康课程，但课堂教学中存在很多不足之处，教学效果并不理想，需树立起创新改革意识，从多方面进行改革，以转变课堂现状，提高心理健康教育水平。
（作者单位：广州华夏职业学院）
参考文献：
[1]任胜涛.积极心理学对大学生心理健康教育课堂教学的启示[J].南昌教育学院学报，2010，24（11）：128.
[2]董微，马丽.大学生心理健康教育课改革初探——以锦州师范高等专科学校为例[J].辽宁师专学报，2012，22（4）：68-69.
[3]张元洪，孔庆娜.论新形势下大学生心理健康教育课程改革[J].思想政治教育研究，2013，29（2）：134-136.
[4]陈冲.用科学发展观引领大学生心理健康教育的改革和发展[J].新西部月刊，2009，25（2）：139-140.
[5]张丽娜.大学生心理健康教育课程教学改革的思路[J].包头医学院学报，2015，20（5）：132.
[6]袁晓娇.我国大学生心理健康教育课堂教学的问题与模式[J].科教导刊，2015，27（4）：167-168.