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摘 要： 简简单单的一根绳子可以玩出很多不同的花样，针对中班幼儿的年龄特点及绳子的特性，我们尝试将玩绳目标融入游戏，以游戏的形式增强幼儿的机体协调性，激发幼儿对玩绳活动的兴趣，帮助孩子在游戏情境中练习走、钻、跳等基本动作。通过中班一年的花样玩绳活动实践，本文从活动内容、教学方法几个方面对中班幼儿花样玩绳运动开展了相关的研究，开始了一段快乐的玩绳运动之旅。
关键词： 中班幼儿 花样玩绳 基本动作 意志品质
一、在快乐的绳操中激发幼儿玩绳的兴趣
为了激发孩子玩绳的兴趣，我们尝试将绳子与音乐律动相结合，选取一段动感节奏感强的音乐，特地编排一套适合中班幼儿年龄特点的绳操，借此激发幼儿对玩绳的兴趣。通过每日的绳操锻炼，孩子们熟悉了绳子，和绳子成为“好朋友”，同时在绳操中加入一些基本动作的练习，让孩子们得到提高，发展动作的协调性。每根舞动的绳子都是一个美妙的音符，让孩子们在快乐的绳操中受益匪浅。
二、在游戏情境中发展幼儿的基本动作
对于中班幼儿来说，单纯的动作模仿与重复练习，容易使幼儿产生疲劳，失去兴趣。游戏是幼儿最喜欢也是最容易接受的活动形式，它既可增加幼儿对玩绳活动趣味性的体验，又可提高幼儿对体育活动的兴趣，让幼儿在自然的状态中玩耍，发展基本动作，进一步增强动作的协调性。因此，针对中班幼儿的年龄特点及绳子的特性、玩法，我们设计了内容丰富、形式多样的游戏内容，创设了不同的游戏情境激发幼儿玩绳的兴趣，吸引幼儿积极主动地参与，使他们在有趣的情境中积累玩绳的经验。
在孩子们刚刚开始接触绳子的时候，我们并没有提出太多的要求，而是让他们自由玩绳，让他们自由探索绳子的玩法，让幼儿利用绳子进行一人、双人或多人的游戏，在这样轻松愉快的氛围中，幼儿的运动机能被调动起来，在这个基础上，我们开始为幼儿创设一定的游戏情境，发展他们的基本动作。
（一）走：一开始的时候，我们创设了“走小路”的游戏情境，我们将绳子摆成一条条小路，引导幼儿在变换的“道路”中学习有秩序的双脚交替平衡走绳子，在这个过程中需要幼儿保持身体的平衡，不仅帮助幼儿练习走的技能，而且发展幼儿的平衡能力。
（二）跳：孩子都爱模仿可爱的小动物，因此我们通过让孩子扮演可爱的小动物，开展各种有关“跳”的游戏，同时注重游戏形式的多样性及动作技能的递进性，由易到难，提高孩子跳的技能。如在“小马过河”的游戏情境中，由两位幼儿拉住两根绳子，变成一条小河，并根据孩子们的能力让小河逐渐变宽，小河变宽了，用立定跳远的方法已经跳不过小河了，那怎么办呢？引导幼儿自然从立定跳远的动作过渡到助跑跨跳动作的学习，帮助幼儿掌握跨跳的方法，成功跳过小河。在玩过“小马过河”的游戏后，我们创设了“小马跨栏”的游戏情境，运用绳子作为障碍进行一定高度的障碍跨跳，这个游戏可以说是“小马过河”技能的提升，从将绳子摆放在地上进行宽度的练习，过渡到高度的练习，帮助幼儿较好地练习跨跳的技能，让能力强的幼儿有更大的挑战空间。另外，通过创设“小青蛙跳跳跳”、“袋鼠妈妈”、“小羊跳跳”等有趣的游戏情境，引导幼儿学习左右两侧交替行进跳、近距离立定跳远、双脚并拢跳过一定的高度等技能，进一步提高幼儿跳的能力。
（三）钻：我们创设“钻山洞”的游戏情境，请两位幼儿拉住绳子的两端，引导其他幼儿学习弯腰钻过一定高度的绳子，在这个过程中，我们会根据幼儿的能力逐渐降低绳子的高度，提高幼儿钻的技能。另外，还创设“穿越红外线”的游戏情境，引导幼儿钻过多根不同高度交错的绳子，并且要求在钻的过程中不碰到绳子，引导幼儿灵活运用不同的钻的方法。
（四）爬：创设“过草地”的游戏情境，用垫子做草地，铺成一长排，把长长的绳子固定在两边的椅子上，然后通过调整高度，引导孩子们用不同的爬的方法爬过草地，孩子们通过手膝着地爬、匍匐爬、手脚着地爬、侧身爬等方法顺利爬过草地，从而体验到成功的乐趣。
（五）跑：通过创设“网小鱼”的游戏情境，利用绳子引导幼儿学习躲闪绳子的障碍快速奔跑，练习快跑的动作技能；我们还创设“小羊赛跑”的游戏情境，将绳子在地上摆放成弯弯曲曲的道路，引导幼儿在变换的“道路”中奔跑，练习跑的技能……
通过这么多丰富而有趣的游戏形式及游戏情境的创设，不仅提高幼儿对玩绳的兴趣，而且达到锻炼的目的，使孩子们越来越喜欢玩绳活动。在这个过程中，不仅培养孩子之间的合作能力，让孩子初步学会互相合作，训练幼儿的基本动作，提高幼儿的动作协调能力，而且培养幼儿坚强勇敢、勇于挑战的良好个性品质。
三、在花样玩绳活动中培养幼儿的意志品质
《纲要》在健康领域的教育要求中指出，要在体育活动中培养幼儿坚强、勇敢，不怕困难的意志品质和主动、乐观的态度。因此，在组织幼儿进行花样玩绳的过程中，我们不仅注重了幼儿动作技能方面的发展，而且十分注重幼儿意志品质的培养。
在花样玩绳的活动中，我们发现有的孩子缺乏自信，不敢尝试，有的孩子则一遇到困难，尝试一两次不成功，就会感到气馁，对自己失去信心，不再愿意努力，容易退缩、放弃，这时我们就会耐心地引导他们勇敢尝试，用鼓励性的语言增强他们的自信，如“老师相信你一定行！要相信自己是最棒的”等，对于能力较弱的孩子，我们会适当地扶一扶，让孩子们在自由轻松的氛围中一步步克服困难、坚持到底，让他们感受到成功的喜悦。每一次小小的成功，都使得幼儿的意志品质得到培养和锻炼，让孩子更自信。
在“钻山洞”的游戏情境中，我们注重让幼儿自己探索发现钻的方法。在这个游戏中，我们让两位幼儿拉住绳子的两端，引导其他幼儿学习弯腰钻过一定高度的绳子，提高钻的能力，在这个过程中，我们会根据幼儿的能力降低绳子的高度，一开始绳子放得比较高，孩子们基本都能顺利地钻过，但慢慢的绳子越来越低，孩子们发现正面弯腰钻已经不能钻过绳子了，那应该怎么办呢？于是我们引导幼儿进行探索，怎样才能在不碰到绳子的情况下钻过这么低的绳子呢？在这个过程中，幼儿的探究能力得到培养，经过孩子们的自由探索，有的孩子摸索出方法，那就是侧身钻过绳子，钻时要侧身、弯腰、屈膝、一条腿先过去，然后头和身体慢慢钻过去，最后另外一条腿再钻过去，这样就能成功钻过很低的绳子，于是孩子们用这个方法进行练习，发现这个方法确实很好，都成功地钻过，在这个游戏中不仅帮助幼儿练习侧身钻的技能，而且体现幼儿在玩绳活动中的主体性和探索精神。
四、“阳光父教”让玩绳活动更绳彩飞扬
结合我园开展的“阳光父教”活动，我们会让爸爸们带着孩子们一起进行玩绳游戏，进一步激发幼儿玩绳的兴趣，孩子们因为有了爸爸的参与，玩绳的兴致变得更高。当然，“阳光父教”不应该局限在幼儿园，更应该延伸到家里，因此，我们鼓励爸爸们参与进来，请爸爸在家也可以和孩子一起进行玩绳游戏，创设出更多好玩的玩绳方法。对于个别几个能力比较弱的孩子，我们和其家长进行沟通，希望通过家园配合，共同帮助幼儿得到提高。就这样，在家、在幼儿园里，家长、老师和孩子一起玩绳，为幼儿营造快乐、轻松的氛围。
总之，在花样玩绳的游戏中我们注重游戏的灵活性、适宜性、安全性等原则，并积极运用多种方式来开展花样玩绳活动。经过一年的花样玩绳活动，幼儿的参与性得到很大的提高，他们敢于尝试、探索，喜欢合作进行游戏，走、跑、跳、钻、爬等基本动作得到一定的发展，幼儿的动作协调性都得到不同程度的提高。随着幼儿年龄的增长，玩绳活动可以循序渐进、由浅入深，不断加大难度创编出更多新的玩法。在以后的活动中，我们会积极探索有效的策略，把花样玩绳活动开展得更扎实有效。
关键词： 中班幼儿 花样玩绳 基本动作 意志品质
一、在快乐的绳操中激发幼儿玩绳的兴趣
为了激发孩子玩绳的兴趣，我们尝试将绳子与音乐律动相结合，选取一段动感节奏感强的音乐，特地编排一套适合中班幼儿年龄特点的绳操，借此激发幼儿对玩绳的兴趣。通过每日的绳操锻炼，孩子们熟悉了绳子，和绳子成为“好朋友”，同时在绳操中加入一些基本动作的练习，让孩子们得到提高，发展动作的协调性。每根舞动的绳子都是一个美妙的音符，让孩子们在快乐的绳操中受益匪浅。
二、在游戏情境中发展幼儿的基本动作
对于中班幼儿来说，单纯的动作模仿与重复练习，容易使幼儿产生疲劳，失去兴趣。游戏是幼儿最喜欢也是最容易接受的活动形式，它既可增加幼儿对玩绳活动趣味性的体验，又可提高幼儿对体育活动的兴趣，让幼儿在自然的状态中玩耍，发展基本动作，进一步增强动作的协调性。因此，针对中班幼儿的年龄特点及绳子的特性、玩法，我们设计了内容丰富、形式多样的游戏内容，创设了不同的游戏情境激发幼儿玩绳的兴趣，吸引幼儿积极主动地参与，使他们在有趣的情境中积累玩绳的经验。
在孩子们刚刚开始接触绳子的时候，我们并没有提出太多的要求，而是让他们自由玩绳，让他们自由探索绳子的玩法，让幼儿利用绳子进行一人、双人或多人的游戏，在这样轻松愉快的氛围中，幼儿的运动机能被调动起来，在这个基础上，我们开始为幼儿创设一定的游戏情境，发展他们的基本动作。
（一）走：一开始的时候，我们创设了“走小路”的游戏情境，我们将绳子摆成一条条小路，引导幼儿在变换的“道路”中学习有秩序的双脚交替平衡走绳子，在这个过程中需要幼儿保持身体的平衡，不仅帮助幼儿练习走的技能，而且发展幼儿的平衡能力。
（二）跳：孩子都爱模仿可爱的小动物，因此我们通过让孩子扮演可爱的小动物，开展各种有关“跳”的游戏，同时注重游戏形式的多样性及动作技能的递进性，由易到难，提高孩子跳的技能。如在“小马过河”的游戏情境中，由两位幼儿拉住两根绳子，变成一条小河，并根据孩子们的能力让小河逐渐变宽，小河变宽了，用立定跳远的方法已经跳不过小河了，那怎么办呢？引导幼儿自然从立定跳远的动作过渡到助跑跨跳动作的学习，帮助幼儿掌握跨跳的方法，成功跳过小河。在玩过“小马过河”的游戏后，我们创设了“小马跨栏”的游戏情境，运用绳子作为障碍进行一定高度的障碍跨跳，这个游戏可以说是“小马过河”技能的提升，从将绳子摆放在地上进行宽度的练习，过渡到高度的练习，帮助幼儿较好地练习跨跳的技能，让能力强的幼儿有更大的挑战空间。另外，通过创设“小青蛙跳跳跳”、“袋鼠妈妈”、“小羊跳跳”等有趣的游戏情境，引导幼儿学习左右两侧交替行进跳、近距离立定跳远、双脚并拢跳过一定的高度等技能，进一步提高幼儿跳的能力。
（三）钻：我们创设“钻山洞”的游戏情境，请两位幼儿拉住绳子的两端，引导其他幼儿学习弯腰钻过一定高度的绳子，在这个过程中，我们会根据幼儿的能力逐渐降低绳子的高度，提高幼儿钻的技能。另外，还创设“穿越红外线”的游戏情境，引导幼儿钻过多根不同高度交错的绳子，并且要求在钻的过程中不碰到绳子，引导幼儿灵活运用不同的钻的方法。
（四）爬：创设“过草地”的游戏情境，用垫子做草地，铺成一长排，把长长的绳子固定在两边的椅子上，然后通过调整高度，引导孩子们用不同的爬的方法爬过草地，孩子们通过手膝着地爬、匍匐爬、手脚着地爬、侧身爬等方法顺利爬过草地，从而体验到成功的乐趣。
（五）跑：通过创设“网小鱼”的游戏情境，利用绳子引导幼儿学习躲闪绳子的障碍快速奔跑，练习快跑的动作技能；我们还创设“小羊赛跑”的游戏情境，将绳子在地上摆放成弯弯曲曲的道路，引导幼儿在变换的“道路”中奔跑，练习跑的技能……
通过这么多丰富而有趣的游戏形式及游戏情境的创设，不仅提高幼儿对玩绳的兴趣，而且达到锻炼的目的，使孩子们越来越喜欢玩绳活动。在这个过程中，不仅培养孩子之间的合作能力，让孩子初步学会互相合作，训练幼儿的基本动作，提高幼儿的动作协调能力，而且培养幼儿坚强勇敢、勇于挑战的良好个性品质。
三、在花样玩绳活动中培养幼儿的意志品质
《纲要》在健康领域的教育要求中指出，要在体育活动中培养幼儿坚强、勇敢，不怕困难的意志品质和主动、乐观的态度。因此，在组织幼儿进行花样玩绳的过程中，我们不仅注重了幼儿动作技能方面的发展，而且十分注重幼儿意志品质的培养。
在花样玩绳的活动中，我们发现有的孩子缺乏自信，不敢尝试，有的孩子则一遇到困难，尝试一两次不成功，就会感到气馁，对自己失去信心，不再愿意努力，容易退缩、放弃，这时我们就会耐心地引导他们勇敢尝试，用鼓励性的语言增强他们的自信，如“老师相信你一定行！要相信自己是最棒的”等，对于能力较弱的孩子，我们会适当地扶一扶，让孩子们在自由轻松的氛围中一步步克服困难、坚持到底，让他们感受到成功的喜悦。每一次小小的成功，都使得幼儿的意志品质得到培养和锻炼，让孩子更自信。
在“钻山洞”的游戏情境中，我们注重让幼儿自己探索发现钻的方法。在这个游戏中，我们让两位幼儿拉住绳子的两端，引导其他幼儿学习弯腰钻过一定高度的绳子，提高钻的能力，在这个过程中，我们会根据幼儿的能力降低绳子的高度，一开始绳子放得比较高，孩子们基本都能顺利地钻过，但慢慢的绳子越来越低，孩子们发现正面弯腰钻已经不能钻过绳子了，那应该怎么办呢？于是我们引导幼儿进行探索，怎样才能在不碰到绳子的情况下钻过这么低的绳子呢？在这个过程中，幼儿的探究能力得到培养，经过孩子们的自由探索，有的孩子摸索出方法，那就是侧身钻过绳子，钻时要侧身、弯腰、屈膝、一条腿先过去，然后头和身体慢慢钻过去，最后另外一条腿再钻过去，这样就能成功钻过很低的绳子，于是孩子们用这个方法进行练习，发现这个方法确实很好，都成功地钻过，在这个游戏中不仅帮助幼儿练习侧身钻的技能，而且体现幼儿在玩绳活动中的主体性和探索精神。
四、“阳光父教”让玩绳活动更绳彩飞扬
结合我园开展的“阳光父教”活动，我们会让爸爸们带着孩子们一起进行玩绳游戏，进一步激发幼儿玩绳的兴趣，孩子们因为有了爸爸的参与，玩绳的兴致变得更高。当然，“阳光父教”不应该局限在幼儿园，更应该延伸到家里，因此，我们鼓励爸爸们参与进来，请爸爸在家也可以和孩子一起进行玩绳游戏，创设出更多好玩的玩绳方法。对于个别几个能力比较弱的孩子，我们和其家长进行沟通，希望通过家园配合，共同帮助幼儿得到提高。就这样，在家、在幼儿园里，家长、老师和孩子一起玩绳，为幼儿营造快乐、轻松的氛围。
总之，在花样玩绳的游戏中我们注重游戏的灵活性、适宜性、安全性等原则，并积极运用多种方式来开展花样玩绳活动。经过一年的花样玩绳活动，幼儿的参与性得到很大的提高，他们敢于尝试、探索，喜欢合作进行游戏，走、跑、跳、钻、爬等基本动作得到一定的发展，幼儿的动作协调性都得到不同程度的提高。随着幼儿年龄的增长，玩绳活动可以循序渐进、由浅入深，不断加大难度创编出更多新的玩法。在以后的活动中，我们会积极探索有效的策略，把花样玩绳活动开展得更扎实有效。