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使用Modern Movement M-Pad平衡训练器锻炼使用者的平衡能力是产品的核心功能。该训练系统使用倾斜和旋转动作来模拟使用者在现实生活中所做的动作。同时,它还提供了其他的运动。通过下载随附的应用程序,可以在手机或电视上访问培训计划、测试和游戏。事实上,M-Pad还配备了一个移动设备底座,可以固定智能手机,在应用程序中启用运动跟踪传感器。