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摘 要：体育对人的发展有着很深远的影响，它集中体现了人类的精神、文化、智慧和力量。随着社会的不断进步和发展，体育在促进人的全面发展上起到了越来越重要的作用。高校体育精神的培育是对大学生进行教育的一个有效手段。本文通过对高校体育精神内涵的解读，分析对大学生进行体育精神培育的意义，提出在高校乒乓球选项课教学中体育精神培育的路径与方法。
关键词：高校 乒乓球选项课 教学 体育精神
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）08（a）-0051-02
体育（physical education），顾名思义，体育就是通过身体活动为方式和手段对人进行教育。体育精神是在体育运动基础上彰显出来的人类的力量、智慧与进取心理等最有积极意识的总和，是体育运动的最高级产物。体育精神能够产生强大的鼓舞力、感染力和征服力而成为体育本身所特有的最积极的教育因素，进而能够指导和影响人类的生活方式和体育实践。高校体育精神是高校体育文化的重要内容和至高追求。高校体育精神的培育对促进大学生形成正确的人生观和价值观有着十分重大的意义。如何在体育教学中既教给学生体育知识和技能，又有效地培养学生的体育精神是高校体育教学需要解决的问题。
1 高校体育精神概述
体育精神是个人内在修养、道德品质、价值观念和审美情趣在体育运动中展现出来的外化了的最积极的意识总和。体育精神包含遵守纪律和规则、努力进取、力争上游、坚持到底、百折不挠、无所畏惧、顽强拼搏、追求卓越、相互协作、团结互助、公平正义、诚实守信等优秀品质。
高校体育精神是指一定历史阶段，在校园体育文化建设中积淀、整合和提炼出来的，反映高校体育文化的行为准则、价值观念和意识的总和，是校园人的体育精神生活方式和意识形态的反映。高校体育精神有以下几个特性：第一，鲜明的时代性。高校体育精神是高校所处一定历史时期的时代风貌和时代精神的具体体现。高校体育精神应该与时代精神相一致。因此，高校体育精神必然随着高校发展和社会变迁而发展变化。第二，稳定性。高校体育精神形成之后就会具有相对的稳定性。这种稳定性就会使大学生受到这种稳定的高校体育精神的影响进而形成一些优良的品德品质。第三，个性特征。每一所高校因为所处地区、历史传统、体育行为方式和传统观念等方面的不同，所产生的高校体育精神会有自己的个性特征。第四，渗透性。高校体育精神不仅体现在体育运动中，还会渗透到师生的其他活动中，渗透到学校的教学、管理、科研等各项工作中，渗透到人们的价值观念中。
2 对大学生进行高校体育精神培育的意义
2.1 培养大学生坚韧不拔和顽强拼搏的精神
体育运动中如果没有顽强的毅力就可能坚持不到最后，对大学生进行高校体育精神培育可以培养大学生坚韧不拔、顽强拼搏的优秀品质。通过坚韧不拔、顽强拼搏意志力的培育，培养大学生坚持不懈、不服输、不气馁的精神，为大学生日后步入社会适应社会打下坚实有力的基础。
2.2 培养大学生你追我赶、争先创优精神
体育运动中有比赛就有竞争，有竞争就有领先和落后，大学生体育精神培育能培养学生一往无前、敢为人先、力争上游的积极上进的意识。通过体育精神的培育使大学生意识到争创先进、勇夺第一的荣誉感，激励大学生每项活动都全力以赴争第一创先进。长此以往，大学生就有了强烈的荣誉意识，培养了争先创优的良好习惯，这种意识和习惯的培养会激励大学生为变得更优秀而不断努力奋斗，随着日积月累，大学生就会慢慢成为全面发展的综合型人才。
2.3 培养大学生互帮互助、团结协作精神
体育运动不只是个人的运动，在运动中有与人的沟通交流、合作配合以及互利共赢等。通过体育精神的培育，让大学生意识到在运动中不只是做好自己就可以，还要为他人、为集体考虑，与他人互帮互助，在集体中团结协作，这样不仅使自己得到锻炼有了收获，同时还能赢得友谊并且为集体贡献力量，最终实现个人的多方面价值。在体育运动中有了互帮互助团结协作的意识，大学生在以后的生活工作中同样会把这样的优良品质表现出来，长此以往必会赢得同学、同伴、同事和集体的认可，相信对大学生的人生之路会有很大的帮助。
2.4 培养大学生遵守规则公平竞争的意识
规则面前人人平等，任何人都受到规则的约束，体育运动中，任何人违反了规则，都会受到相应的惩罚。通过体育精神的培育，培养体育运动中学生遵守规则的意识，使大学生感受到规则面前每个人都是公平的，意识到竞争的公平性，慢慢养成遵守规则和公平竞争的习惯。无规矩不成方圆，有了规则意识和公平竞争意识，大学生在日后的竞争中就会保持良好的心态去迎接更大更强的挑战，相信他们定会胜不骄败不馁，拥有昂扬斗志的同时保持一颗平常心。
2.5 培养大学生身体为重、健康第一的观念
身体是革命的本钱。没有了好身体，一切都无从谈起。体育运动需要一个好身体，生活工作同样需要一个好身体。通过体育精神培育使大学生意识到身体健康的重要性，激励大学生为生活、为工作去打造一个健康的好身体。大学生有了身体为重、健康第一的观念，就会在日常注意保护自己的身体，加强身体锻炼，做好日后更好地服务社会的准备。
3 当前高校乒乓球选项课教学中存在的问题
3.1 学生缺乏对乒乓球选项课的正确认识，教师引导不够
现在大学生对乒乓球选项课的认识比较简单，有的认为是必須要上的体育课之一，有的觉得就是运动运动，有的认为就是学学怎么样打乒乓球，大部分大学生没有意识到乒乓球选项课包含的多方面的知识和内容，这和教师没有正确地指引有很大的关系。
3.2 教学中教师以传授知识技能为主，体育精神涉及较少
在乒乓球选项课教学中，教师还是采用比较传统的教学思维和方式方法，在课堂上主要教乒乓球的理论知识、技术和战术等基本的知识技能。乒乓球运动衍生出来的顽强拼搏、团结协作、公平竞争和集体主义等体育精神在课堂上基本没有涉及，因此，乒乓球选项课的教学内容存在陈旧单一的问题，同时缺乏创新，缺少对体育精神的拓展学习。 4 高校乒乓球选项课教学中体育精神培育的路径与方法
4.1 教师正确引导，转变学生观念，激发学生学习兴趣
教师课堂上要给学生正确的引导，让学生认识到乒乓球选项课是一门内容多样的课程，它不仅是一门体育课，它还是一门教育课。通过正确引导，转变学生传统观念，让学生有更大的学习兴趣投入到乒乓球选项课的学习中来。
4.2 在乒乓球选项课中强调体育精神的重要地位
在课程伊始，教师要给学生强调在乒乓球选项课中对体育精神领悟和学习的重要性，让学生意识到来上乒乓球选项课不只是学习打乒乓球，更重要的是要通过乒乓球选项课进行体育精神的培育。学生有了这个意识，自然而然就会加强优秀品质和意志力的培养。
4.3 将体育精神融入到乒乓球选项课教学当中
在课堂上除了教给学生乒乓球知识和技能外，还要将在乒乓球运动中涉及到的公平竞争、百折不挠、顽强拼搏、永不言败和团结合作的体育精神循序渐进地讲授给学生，让学生在学习到知识的同时也受到体育精神的培育。
4.4 采用多样教学方式，开展专门教学内容，培育学生体育精神
在课堂上，开展有针对性的练习内容，培养学生的体育精神。比如，通过将体育精神内容纳入理论课的教学之中，让学生更加深入地学习和理解体育精神；通过建立班级同学微信群或者QQ群等，并在群内转发一些有关体育精神的内容供学生们进行学习交流，以此加深学生对高校体育精神的理解和认识并最终达到培育学生体育精神的目的；通过比赛规则的认真学习，培养学生遵守规则公平竞争的体育精神；通过不断提高正反手击球的个数，培养学习坚韧不拔、顽强拼搏、追求卓越的体育精神；通过双打的配合，培养学生互帮互助、团结协作的体育精神；通过统计比赛得分进行最终排名，培养学生不甘落后、争先创优的体育精神。
4.5 完善课程评价体系，将体育精神纳入评价体系当中
在最终乒乓球选项课的成绩评定中，制定办法将体育精神纳入成绩评定中。第一，在理论考试试题中增加高校体育精神的考点。第二，对在体育精神方面有着一方面或多方面优异突出表现的个人进行加分奖励。例如，比赛中不明显的擦边球或球碰到了自己的球衣，失分一方主动承认；一局比赛一方四比十落后实现逆转；双打比赛一方选手主动承认发球错区。通过对明显的可以认定的体育精神进行公开表扬并适当加分以示奖励，让学生以践行体育精神为荣，进而让体育精神的学习和培育成为大学生乒乓球选项课课堂中重要的一项内容。
5 结语
高校体育精神是高校体育文化的核心和靈魂。高校体育精神的培育对大学生综合素质的全面提高有着重要的意义。在高校乒乓球选项课教学中通过多种路径和方法对大学生进行体育精神的培育，促进大学生身心全面健康成长，可以为大学生日后步入社会、适应社会并服务社会打下坚实有力的基础。
参考文献
[1] 李可兴，黄晓丽.高校体育精神的特质与培育[J].北京体育大学学报，2006（9）：1196-1197.
[2] 席焕久.体育人类学[M].北京：北京体育大学出版社，2002：297.
[3] 闵健.论校园体育精神的特质与价值向度[J].西安体育学院学报，2002（1）：22-24.
[4] 刘志敏.浅谈体育文化的内容与特征[J].体育文化导刊，2003（3）：39-40.
[5] 李佳.高校体育精神的培育策略探索[J].湖北体育科技，2013，32（3）：265-267.
关键词：高校 乒乓球选项课 教学 体育精神
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）08（a）-0051-02
体育（physical education），顾名思义，体育就是通过身体活动为方式和手段对人进行教育。体育精神是在体育运动基础上彰显出来的人类的力量、智慧与进取心理等最有积极意识的总和，是体育运动的最高级产物。体育精神能够产生强大的鼓舞力、感染力和征服力而成为体育本身所特有的最积极的教育因素，进而能够指导和影响人类的生活方式和体育实践。高校体育精神是高校体育文化的重要内容和至高追求。高校体育精神的培育对促进大学生形成正确的人生观和价值观有着十分重大的意义。如何在体育教学中既教给学生体育知识和技能，又有效地培养学生的体育精神是高校体育教学需要解决的问题。
1 高校体育精神概述
体育精神是个人内在修养、道德品质、价值观念和审美情趣在体育运动中展现出来的外化了的最积极的意识总和。体育精神包含遵守纪律和规则、努力进取、力争上游、坚持到底、百折不挠、无所畏惧、顽强拼搏、追求卓越、相互协作、团结互助、公平正义、诚实守信等优秀品质。
高校体育精神是指一定历史阶段，在校园体育文化建设中积淀、整合和提炼出来的，反映高校体育文化的行为准则、价值观念和意识的总和，是校园人的体育精神生活方式和意识形态的反映。高校体育精神有以下几个特性：第一，鲜明的时代性。高校体育精神是高校所处一定历史时期的时代风貌和时代精神的具体体现。高校体育精神应该与时代精神相一致。因此，高校体育精神必然随着高校发展和社会变迁而发展变化。第二，稳定性。高校体育精神形成之后就会具有相对的稳定性。这种稳定性就会使大学生受到这种稳定的高校体育精神的影响进而形成一些优良的品德品质。第三，个性特征。每一所高校因为所处地区、历史传统、体育行为方式和传统观念等方面的不同，所产生的高校体育精神会有自己的个性特征。第四，渗透性。高校体育精神不仅体现在体育运动中，还会渗透到师生的其他活动中，渗透到学校的教学、管理、科研等各项工作中，渗透到人们的价值观念中。
2 对大学生进行高校体育精神培育的意义
2.1 培养大学生坚韧不拔和顽强拼搏的精神
体育运动中如果没有顽强的毅力就可能坚持不到最后，对大学生进行高校体育精神培育可以培养大学生坚韧不拔、顽强拼搏的优秀品质。通过坚韧不拔、顽强拼搏意志力的培育，培养大学生坚持不懈、不服输、不气馁的精神，为大学生日后步入社会适应社会打下坚实有力的基础。
2.2 培养大学生你追我赶、争先创优精神
体育运动中有比赛就有竞争，有竞争就有领先和落后，大学生体育精神培育能培养学生一往无前、敢为人先、力争上游的积极上进的意识。通过体育精神的培育使大学生意识到争创先进、勇夺第一的荣誉感，激励大学生每项活动都全力以赴争第一创先进。长此以往，大学生就有了强烈的荣誉意识，培养了争先创优的良好习惯，这种意识和习惯的培养会激励大学生为变得更优秀而不断努力奋斗，随着日积月累，大学生就会慢慢成为全面发展的综合型人才。
2.3 培养大学生互帮互助、团结协作精神
体育运动不只是个人的运动，在运动中有与人的沟通交流、合作配合以及互利共赢等。通过体育精神的培育，让大学生意识到在运动中不只是做好自己就可以，还要为他人、为集体考虑，与他人互帮互助，在集体中团结协作，这样不仅使自己得到锻炼有了收获，同时还能赢得友谊并且为集体贡献力量，最终实现个人的多方面价值。在体育运动中有了互帮互助团结协作的意识，大学生在以后的生活工作中同样会把这样的优良品质表现出来，长此以往必会赢得同学、同伴、同事和集体的认可，相信对大学生的人生之路会有很大的帮助。
2.4 培养大学生遵守规则公平竞争的意识
规则面前人人平等，任何人都受到规则的约束，体育运动中，任何人违反了规则，都会受到相应的惩罚。通过体育精神的培育，培养体育运动中学生遵守规则的意识，使大学生感受到规则面前每个人都是公平的，意识到竞争的公平性，慢慢养成遵守规则和公平竞争的习惯。无规矩不成方圆，有了规则意识和公平竞争意识，大学生在日后的竞争中就会保持良好的心态去迎接更大更强的挑战，相信他们定会胜不骄败不馁，拥有昂扬斗志的同时保持一颗平常心。
2.5 培养大学生身体为重、健康第一的观念
身体是革命的本钱。没有了好身体，一切都无从谈起。体育运动需要一个好身体，生活工作同样需要一个好身体。通过体育精神培育使大学生意识到身体健康的重要性，激励大学生为生活、为工作去打造一个健康的好身体。大学生有了身体为重、健康第一的观念，就会在日常注意保护自己的身体，加强身体锻炼，做好日后更好地服务社会的准备。
3 当前高校乒乓球选项课教学中存在的问题
3.1 学生缺乏对乒乓球选项课的正确认识，教师引导不够
现在大学生对乒乓球选项课的认识比较简单，有的认为是必須要上的体育课之一，有的觉得就是运动运动，有的认为就是学学怎么样打乒乓球，大部分大学生没有意识到乒乓球选项课包含的多方面的知识和内容，这和教师没有正确地指引有很大的关系。
3.2 教学中教师以传授知识技能为主，体育精神涉及较少
在乒乓球选项课教学中，教师还是采用比较传统的教学思维和方式方法，在课堂上主要教乒乓球的理论知识、技术和战术等基本的知识技能。乒乓球运动衍生出来的顽强拼搏、团结协作、公平竞争和集体主义等体育精神在课堂上基本没有涉及，因此，乒乓球选项课的教学内容存在陈旧单一的问题，同时缺乏创新，缺少对体育精神的拓展学习。 4 高校乒乓球选项课教学中体育精神培育的路径与方法
4.1 教师正确引导，转变学生观念，激发学生学习兴趣
教师课堂上要给学生正确的引导，让学生认识到乒乓球选项课是一门内容多样的课程，它不仅是一门体育课，它还是一门教育课。通过正确引导，转变学生传统观念，让学生有更大的学习兴趣投入到乒乓球选项课的学习中来。
4.2 在乒乓球选项课中强调体育精神的重要地位
在课程伊始，教师要给学生强调在乒乓球选项课中对体育精神领悟和学习的重要性，让学生意识到来上乒乓球选项课不只是学习打乒乓球，更重要的是要通过乒乓球选项课进行体育精神的培育。学生有了这个意识，自然而然就会加强优秀品质和意志力的培养。
4.3 将体育精神融入到乒乓球选项课教学当中
在课堂上除了教给学生乒乓球知识和技能外，还要将在乒乓球运动中涉及到的公平竞争、百折不挠、顽强拼搏、永不言败和团结合作的体育精神循序渐进地讲授给学生，让学生在学习到知识的同时也受到体育精神的培育。
4.4 采用多样教学方式，开展专门教学内容，培育学生体育精神
在课堂上，开展有针对性的练习内容，培养学生的体育精神。比如，通过将体育精神内容纳入理论课的教学之中，让学生更加深入地学习和理解体育精神；通过建立班级同学微信群或者QQ群等，并在群内转发一些有关体育精神的内容供学生们进行学习交流，以此加深学生对高校体育精神的理解和认识并最终达到培育学生体育精神的目的；通过比赛规则的认真学习，培养学生遵守规则公平竞争的体育精神；通过不断提高正反手击球的个数，培养学习坚韧不拔、顽强拼搏、追求卓越的体育精神；通过双打的配合，培养学生互帮互助、团结协作的体育精神；通过统计比赛得分进行最终排名，培养学生不甘落后、争先创优的体育精神。
4.5 完善课程评价体系，将体育精神纳入评价体系当中
在最终乒乓球选项课的成绩评定中，制定办法将体育精神纳入成绩评定中。第一，在理论考试试题中增加高校体育精神的考点。第二，对在体育精神方面有着一方面或多方面优异突出表现的个人进行加分奖励。例如，比赛中不明显的擦边球或球碰到了自己的球衣，失分一方主动承认；一局比赛一方四比十落后实现逆转；双打比赛一方选手主动承认发球错区。通过对明显的可以认定的体育精神进行公开表扬并适当加分以示奖励，让学生以践行体育精神为荣，进而让体育精神的学习和培育成为大学生乒乓球选项课课堂中重要的一项内容。
5 结语
高校体育精神是高校体育文化的核心和靈魂。高校体育精神的培育对大学生综合素质的全面提高有着重要的意义。在高校乒乓球选项课教学中通过多种路径和方法对大学生进行体育精神的培育，促进大学生身心全面健康成长，可以为大学生日后步入社会、适应社会并服务社会打下坚实有力的基础。
参考文献
[1] 李可兴，黄晓丽.高校体育精神的特质与培育[J].北京体育大学学报，2006（9）：1196-1197.
[2] 席焕久.体育人类学[M].北京：北京体育大学出版社，2002：297.
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[4] 刘志敏.浅谈体育文化的内容与特征[J].体育文化导刊，2003（3）：39-40.
[5] 李佳.高校体育精神的培育策略探索[J].湖北体育科技，2013，32（3）：265-267.