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考察教师职业压力形成的外部环境和内在根源，既是深化教师职业压力认识的逻辑起点，又是缓解教师职业压力负荷的根本路径。一方面，从社会、管理和经济角度考察其外部环境，有助于为优化教师的工作环境提供思路和方向，推动教师主体性、积极性和创造性的生成和发挥；另一方面，从心理、教育和文化角度考察教师职业压力形成的内在根源，有助于为调谐教师的心理环境提供动力和支点，缓解教师职业压力，增强教师的个体成就感和职业幸福感。