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运用焦点解决模式联合正念减压疗法应对大一年级新生适应不良的心理咨询一例
运用焦点解决模式联合正念减压疗法应对大一年级新生适应不良的心理咨询一例
来源 :校园心理 | 被引量 : 0次 | 上传用户:junee1122
【摘 要】
:
一名公安院校的大一新生,因无法适应大学生活而前来咨询。该来访者在校有人际回避、学习无目标、入睡困难、焦虑情绪等表现。通过运用焦点解决疗法,联合正念减压疗法,经过2次
【作 者】
:
张常青
【机 构】
:
广东警官学院学生处学生心理健康教育与咨询中心
【出 处】
:
校园心理
【发表日期】
:
2021年1期
【关键词】
:
新生适应不良
焦虑情绪
入睡困难
睡眠问题
大一新生
心理咨询
公安院校
焦点解决模式
【基金项目】
:
2015年广东高校省级重点平台和重大科研项目之特色创新类项目(2015WTSCX079),广东省哲学社科“十二五”规划2015年度学科共建项目(GD15XXL02),广东省2019年度高等教育教学改革项目(2019-12-06)
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一名公安院校的大一新生,因无法适应大学生活而前来咨询。该来访者在校有人际回避、学习无目标、入睡困难、焦虑情绪等表现。通过运用焦点解决疗法,联合正念减压疗法,经过2次咨询,缓解了其焦虑情绪,睡眠问题得到了改善,提升了对大学生活的自我掌控感,心理咨询达到预期目标。
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