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1．香蕉。研究发现，香蕉能帮助大脑制造血清素，它能刺激神经系统，使人欢乐并有镇痛效果。常食香蕉有益于大脑，可预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。
普通食物也含＂脑白金＂
【摘 要】
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1．香蕉。研究发现，香蕉能帮助大脑制造血清素，它能刺激神经系统，使人欢乐并有镇痛效果。常食香蕉有益于大脑，可预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。
【出 处】
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农村新技术
【发表日期】
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2013年4期
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