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<正>一、研究背景与意义生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程[1]。生涯规划不仅仅是职业的规划,更是人生的规划。在社会高度发展、分工细化、选择多样的今天,学习如何合理地规划人生,直接决定了一个人能否实现自我的价值最大化,并拥有人生的幸福感。高中阶段是学生自我意识、个性、才能、兴趣逐渐形成和发展的时期,也是学业发展与职业理想树立的关键