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当今社会老龄化加剧、生活压力大、空气污染严重的情况下,森林康养开始受到越来越多的关注,本文就森林康养的起源和内涵及我国的具体情况,推介了流行的康养模式和今后发展的建议,为人们走进森林去静心、养肺、森林旅游,由游山、看水、赏景向健康养生提供了某种借鉴,为现代人健康生活方式和人与自然和谐相处指出了一靓丽的途径.