【摘 要】
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生活中有很多由于生气、情绪激动造成血压升高，导致心脏病突发的例子。 人生气时血压升高、心率加快，心脏的血液供应会明显减少。此时，心脏要用更大的力气把血液泵向全身，很容易損伤心脏，造成心力衰竭。 因此，应学会控制情绪，保持良好的社交，尝试参加慢跑、快步走等活动，让身心得到放松，保持良好的心境，杜绝疾病的发生。 摘自《中老年健康报》
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生活中有很多由于生气、情绪激动造成血压升高，导致心脏病突发的例子。
人生气时血压升高、心率加快，心脏的血液供应会明显减少。此时，心脏要用更大的力气把血液泵向全身，很容易損伤心脏，造成心力衰竭。
因此，应学会控制情绪，保持良好的社交，尝试参加慢跑、快步走等活动，让身心得到放松，保持良好的心境，杜绝疾病的发生。
摘自《中老年健康报》
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日前，由中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社共同主办的国民心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告》（以下简称《报告》）中发布了《我国老年人的心理健康现状》。该报告从学术的视角关注和分析了我国2019—2020年各类人群的心理健康状况，特别关注了我国日益壮大的老年群体。 本《报告》以北京市老年人为例，分析调查了当前老年人的心理健康状况。研究共收集有效老年人样本415份，平均样本年龄为69.3
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2021年4月1日，是王偉烈士壮烈牺牲的20周年纪念日。人民群众没有忘记王伟烈士对祖国的贡献，许多人自发来祭奠王伟烈士。在王伟烈士的陵墓之前，除了姹紫嫣红的鲜花，还有人们自发送上的“歼-15”和航母模型，这是英雄事迹留在我们心中的明证。 中华民族自古以来，就既有埋头苦干的人，又有拼命硬干的人，即便是敌对势力的种种抹黑与污蔑，也无法玷污他们的光芒，这便是“中国的脊梁”。王伟烈士无愧于这一称呼。面对
蒸、炖等烹饪方式可以最大限度地保留食物原有的味道和所含的营养素。将食材挂糊、上浆后，用旺火快炒、滑炒等方式，适合大多数菜肴的烹制，也有助于保留食物中的营养素。而油炸、油煎等烹饪方式容易破坏营养素，烧烤、熏制还会增加致癌物质的产生，应避免或减少此类烹饪方式。另外，无论采用何种烹饪方式，都应确保食物完全煮熟，减少糖和隐形盐（如酱油、酱）等的添加。 摘自《中老年健康報》
这场风灾已注定不只是水灾,风灾余波成了外界对马英九当局执政能力的质疑。 去台北参加文化名人高信疆百日祭奠追思会,正遇莫拉克台风袭击台湾南部。追思会是9日举行,8日还获消息说,台湾地区领导人马英九会出席追思会。翌日,即追思会当天上午7时,追思会主要策划人接到马英九电话,说他在水灾灾区奔波,赶不过来了,代他向高太太致意。其实,几乎所有出席者都在许愿:马英九此时可千万别来,还是去赈灾吧,事有缓急轻
近期，日本的一项研究表明，食用柑橘类富含类黄酮的水果，能降低女性脑卒中的发病风险。 研究小组采取问卷调查方式，以日本9县44～76岁的87177位常住居民为对象，进行平均约13.1年的追踪。结果表明，富含类黄酮的水果摄取量越多的女性，脑卒中发病风险越低，与摄取最少的组（平均19.0克/天）相比，摄取最多的组（平均329.7克/天），脑卒中发病风险明显降低30%，其中以柑橘类水果为著，其次是草莓和
冰冷的房间 刺目的白墻 只听得见 孤独的回声 再无温柔的话语 再无温暖的拥抱 唯有时间 如漏水的龙头 嘀嗒嘀嗒 无人前来叩门 你期待的人没来 来的只有死神
当发现在身體长时间受压的位置、骨隆突处、皮下脂肪较少的位置出现压红时，怎么判断压红处是不是压疮呢？ 可以用手指按压皮肤发红部位3秒左右，移开手指后，看皮肤是否变白，或通过早期压疮判定器查看被按压的皮肤颜色是否变白。如手指移开后，按压部位皮肤变白则为正常皮肤，如果压红不消退，则提示此处可能为早期压疮。 摘自《健康时报》 马秀娟/文
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多个模块自由组合，每个人都能成为自己的照明设计师，每个照明场景都可以私人定制……这样一款个性化的LED魔方灯想必吸引了不少人。 魔方灯是真正的模块灯，分为底座模块和发光模块，它们可以像积木一样任意拼接组合。底座模块接上电源，发光模块连接到底座模块上就能点亮了，非常简单。那么，魔方灯能用在哪些地方呢？据介绍，单个方形底座加上触摸开关发光模块，能用作床头灯；单个方形底座加上雷达感应发光模块，能用作廊