《红楼梦》中的养生思想

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《红楼梦》不仅是一部文学名著,它还是一部百科全书,其中蕴藏着无尽的养生思想。《红楼梦》中的养生思想主要体现在调情悦志、怡情养性、饮食养生、动而有常、节欲保精等方面,值得我们借鉴。
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