【摘 要】
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本文认为在青少年柔道运动员训练中,核心力量的训练是不可缺少的一部分,它能够使运动员更好的发展力量、使用力量,其训练的好坏也将直接影响到青少年运动员成绩的好坏.此外,
【机 构】
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宿迁市体育运动学校,江苏 宿迁,223800
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本文认为在青少年柔道运动员训练中,核心力量的训练是不可缺少的一部分,它能够使运动员更好的发展力量、使用力量,其训练的好坏也将直接影响到青少年运动员成绩的好坏.此外,根据以往的教训和经验,选择符合运动员身体素质的训练方法,更能让运动员在激烈竞争中独占鳌头.因此,对青少年柔道运动员核心力量的训练展开讨论具有十分重要的意义.
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