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厦门的南普陀为千年古刹,也是游览观光的胜地,更有烹调精美的素肴遐迩闻名。
南普陀之素菜讲究色、香、味、形,又命名典雅,具有浓厚的南国佛门特色。现介绍四种素肴的烹调方法,供读者选制。
半月沉江
原料:面筋400 g,水发香菇(大小一样)100 g,味精适量,精盐5 g,冬笋100 g,当归10 g,芹菜10 g,番茄(中等个)1个,花生油适量。
制法:1. 面筋用手摘成直径2 cm、高1.7 cm的圆柱形小粒。香菇去蒂切片,冬笋切滚刀块、番茄切豆粒块、当归切薄片,芹菜切丁。
2. 炒锅放在旺火上,倒进花生油烧至九成热,放入面筋炸干浮起呈赤色,捞进漏勺沥去油,再浸入沸水中,待泡软后用漏勺捞起沥干,片成0.7 cm厚的圆片。
3. 炒锅放在中火上,放入面筋、香菇、当归(5 g)、冬笋、精盐(0.25 g)、水(500 g),煮至面筋发软,捞起沥干(拣去当归),汤装在碗中沉淀。
4. 取圆碗一个,碗里抹匀花生油,香菇片分别排放在碗底两边,再放入冬笋块,倒入沉淀过的清汤100 g;另取小碗一个,放入当归片5 g,水150 g,两碗一并放进笼屉用旺火蒸10 min,取出将圆碗的蒸料放入油炸面筋翻扣在汤盆中。
5. 炒锅放在中火上,倒入沉淀过的清汤250 g、清水250 g、精盐0.25 g煮沸,放入味精,撒入芹菜丁、番茄粒滗入小碗中的当归汤(去渣)调匀,起锅轻轻浇入汤瓮里即成。
特点:“半月沉江”是南普陀寺素食一道名菜,即半片香菇沉于碗底犹如半月沉于江底,汤清味美,清脆芳香。
莲花献瑞
原料:豆腐300 g,水发香菇25 g,去皮荸荠50 g,冬笋50 g,酱油10 g,味精适量,精盐5 g,嫩姜5 g,熟白莲子100 g,青菜叶10片,花生油适量。
制法:1. 香菇去蒂洗净,随着荸荠、冬笋姜一起剁碎,放在碗中。另取豆腐捏成泥,稍沥干水分(或加些面粉拌匀)加入精盐、味精搅拌均匀待用。
2. 炒锅放在中火上,舀入花生油25 g烧热,下香菇、荸荠、冬笋、嫩姜,加入酱油、味精炒熟入味,起锅放在碗中。取汤匙10余把,放入沸水烫过,每把擦些花生油,分别在每把匙中铺上一层厚约0.33 cm的豆腐泥,再放上炒过的碎料,再覆盖上一层豆腐泥,至满匙为止,稍压平实待用。
3. 把做好的汤匙豆腐排进笼屉,用旺火蒸20 min,取出,用指头试压蒸料上面,如已坚硬,即可取出脱匙,晾凉。
4. 炒锅放在中火上,倒入花生油烧到八成热,放入汤匙豆腐炸至微黄色,倒入漏勺沥去余油。
5. 取圆汤碗一个,碗中先排三圈熟莲子,成为一莲花心,周围再用汤匙豆腐排列(面向上)宛如片片莲瓣,中间装进剩余莲子、香菇、冬笋等碎料至平,放在笼屉中加热保温。
6. 食时,先把青菜叶在油汤中稍烫熟,排在碗边沿,作为莲叶。炒锅放在旺火上,加入清汤500 g,精盐、味精煮沸,浇在汤碗中即成。
特点:此品俨如出水莲花,造型美观,豆腐细润,馅料香嫩,尤以莲子更香,余味无穷。
六味和香
原料:豆腐300 g、水发香菇50 g,去皮荸荠150 g,白菜150 g,嫩姜10 g,芹菜10 g,豆腐皮3张,五香粉0.25 g,酱油25 g,味精、花生油适量。
制法:1. 将香菇、荸荠、白菜、嫩姜剁成细丝,芹菜切丁,豆腐捏碎,混合一起拌匀,加入五香粉、酱油、味精调匀作馅料。
2. 将豆腐皮平展在案板上,放上馅料卷成直径约2 cm的圆长条,切下未卷的豆腐皮,再放馅料再卷,每张豆腐皮可卷3卷。
3. 炒锅放在火上,倒入花生油烧到八成热,再将卷条切成2 cm长的段块,下油锅炸至呈金黄色,倒进漏勺沥去油。食时,排列盘中,饰配芫荽、番茄即成。
特点:此菜,外酥香内润嫩,鲜美多味。
集珍呈祥
原料:槟榔芋头750 g,白糖200 g,冬瓜糖50 g,花生仁50 g,橘皮0.25 g,面粉200 g,花生油适量。
制法:1. 槟榔芋头去皮,切成4片,放进笼屉蒸熟后取出捣成泥,冷后加入白糖揉搓拌匀。
2. 冬瓜糖、橘皮均切成细粒。花生炒熟后去膜研末,与冬瓜糖、桔皮搅匀成馅。每次取芋泥一小块捏成凹形,放上馅料,包好搓成小球状,再放入面粉中滚匀。
3. 炒锅放在火上,倒入花生油烧到八成热,将芋泥小球下锅炸至呈赤色,捞进漏匀沥去油。装盘时饰配一些芫荽、红丝即成。
特点:此菜既酥又甜,松软喷香,十分可口,宜随炸随吃。
南普陀之素菜讲究色、香、味、形,又命名典雅,具有浓厚的南国佛门特色。现介绍四种素肴的烹调方法,供读者选制。
半月沉江
原料:面筋400 g,水发香菇(大小一样)100 g,味精适量,精盐5 g,冬笋100 g,当归10 g,芹菜10 g,番茄(中等个)1个,花生油适量。
制法:1. 面筋用手摘成直径2 cm、高1.7 cm的圆柱形小粒。香菇去蒂切片,冬笋切滚刀块、番茄切豆粒块、当归切薄片,芹菜切丁。
2. 炒锅放在旺火上,倒进花生油烧至九成热,放入面筋炸干浮起呈赤色,捞进漏勺沥去油,再浸入沸水中,待泡软后用漏勺捞起沥干,片成0.7 cm厚的圆片。
3. 炒锅放在中火上,放入面筋、香菇、当归(5 g)、冬笋、精盐(0.25 g)、水(500 g),煮至面筋发软,捞起沥干(拣去当归),汤装在碗中沉淀。
4. 取圆碗一个,碗里抹匀花生油,香菇片分别排放在碗底两边,再放入冬笋块,倒入沉淀过的清汤100 g;另取小碗一个,放入当归片5 g,水150 g,两碗一并放进笼屉用旺火蒸10 min,取出将圆碗的蒸料放入油炸面筋翻扣在汤盆中。
5. 炒锅放在中火上,倒入沉淀过的清汤250 g、清水250 g、精盐0.25 g煮沸,放入味精,撒入芹菜丁、番茄粒滗入小碗中的当归汤(去渣)调匀,起锅轻轻浇入汤瓮里即成。
特点:“半月沉江”是南普陀寺素食一道名菜,即半片香菇沉于碗底犹如半月沉于江底,汤清味美,清脆芳香。
莲花献瑞
原料:豆腐300 g,水发香菇25 g,去皮荸荠50 g,冬笋50 g,酱油10 g,味精适量,精盐5 g,嫩姜5 g,熟白莲子100 g,青菜叶10片,花生油适量。
制法:1. 香菇去蒂洗净,随着荸荠、冬笋姜一起剁碎,放在碗中。另取豆腐捏成泥,稍沥干水分(或加些面粉拌匀)加入精盐、味精搅拌均匀待用。
2. 炒锅放在中火上,舀入花生油25 g烧热,下香菇、荸荠、冬笋、嫩姜,加入酱油、味精炒熟入味,起锅放在碗中。取汤匙10余把,放入沸水烫过,每把擦些花生油,分别在每把匙中铺上一层厚约0.33 cm的豆腐泥,再放上炒过的碎料,再覆盖上一层豆腐泥,至满匙为止,稍压平实待用。
3. 把做好的汤匙豆腐排进笼屉,用旺火蒸20 min,取出,用指头试压蒸料上面,如已坚硬,即可取出脱匙,晾凉。
4. 炒锅放在中火上,倒入花生油烧到八成热,放入汤匙豆腐炸至微黄色,倒入漏勺沥去余油。
5. 取圆汤碗一个,碗中先排三圈熟莲子,成为一莲花心,周围再用汤匙豆腐排列(面向上)宛如片片莲瓣,中间装进剩余莲子、香菇、冬笋等碎料至平,放在笼屉中加热保温。
6. 食时,先把青菜叶在油汤中稍烫熟,排在碗边沿,作为莲叶。炒锅放在旺火上,加入清汤500 g,精盐、味精煮沸,浇在汤碗中即成。
特点:此品俨如出水莲花,造型美观,豆腐细润,馅料香嫩,尤以莲子更香,余味无穷。
六味和香
原料:豆腐300 g、水发香菇50 g,去皮荸荠150 g,白菜150 g,嫩姜10 g,芹菜10 g,豆腐皮3张,五香粉0.25 g,酱油25 g,味精、花生油适量。
制法:1. 将香菇、荸荠、白菜、嫩姜剁成细丝,芹菜切丁,豆腐捏碎,混合一起拌匀,加入五香粉、酱油、味精调匀作馅料。
2. 将豆腐皮平展在案板上,放上馅料卷成直径约2 cm的圆长条,切下未卷的豆腐皮,再放馅料再卷,每张豆腐皮可卷3卷。
3. 炒锅放在火上,倒入花生油烧到八成热,再将卷条切成2 cm长的段块,下油锅炸至呈金黄色,倒进漏勺沥去油。食时,排列盘中,饰配芫荽、番茄即成。
特点:此菜,外酥香内润嫩,鲜美多味。
集珍呈祥
原料:槟榔芋头750 g,白糖200 g,冬瓜糖50 g,花生仁50 g,橘皮0.25 g,面粉200 g,花生油适量。
制法:1. 槟榔芋头去皮,切成4片,放进笼屉蒸熟后取出捣成泥,冷后加入白糖揉搓拌匀。
2. 冬瓜糖、橘皮均切成细粒。花生炒熟后去膜研末,与冬瓜糖、桔皮搅匀成馅。每次取芋泥一小块捏成凹形,放上馅料,包好搓成小球状,再放入面粉中滚匀。
3. 炒锅放在火上,倒入花生油烧到八成热,将芋泥小球下锅炸至呈赤色,捞进漏匀沥去油。装盘时饰配一些芫荽、红丝即成。
特点:此菜既酥又甜,松软喷香,十分可口,宜随炸随吃。