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目的:评价焦虑型失眠患者采用认知行为疗法的效果.方法:抽取巩义市中医院2017年4月至2019年6月收治的焦虑型失眠患者100例开展研究,随机分为对照组和观察组.对照组50例用常规治疗,观察组50例在此基础上增加认知行为疗法,比较两组睡眠质量、生活质量、焦虑心理评分、治疗总有效率.结果:治疗后,观察组患者匹兹堡睡眠指数评分、焦虑量表评分低于对照组,生活质量评分高于对照组,治疗总有效率高于对照组,差异具有统计学意义(P ＜ 0.05 ).结论:在焦虑型失眠患者治疗上,采用认知行为疗法,既可改善睡眠质量与焦虑心理状态,又能提高治疗总有效率,对提高患者生活质量具有重要作用.