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人老了关节很容易出现骨质增生,也就是"骨关节炎"。也叫骨刺、老年性关节炎、增生性关节炎等。最常见于膝关节。其次是髋关节、手指关节等,总之,越是劳累、负重的关节,越容易得这个病。我们先来了解一下正常的关节:通常是骨头和骨头相连接,形成可以活动的关节。比如,大腿骨和小腿骨组成膝关节。在关节的骨头表面,还有一层软骨,也就是我们平常吃猪蹄时,看到的那层"脆骨"。