【摘 要】
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运动性疲劳产生的机理及消除方法是运动生理学研究的重点内容,合理分析导致武术套路运动员疲劳的因素,用科学的方法帮助武术运动员快速恢复到正常水平,降低运动损伤出现的概
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运动性疲劳产生的机理及消除方法是运动生理学研究的重点内容,合理分析导致武术套路运动员疲劳的因素,用科学的方法帮助武术运动员快速恢复到正常水平,降低运动损伤出现的概率,指导运动员进行科学的运动锻炼,将有助于提高运动效率与质量,延长运动寿命.rn武术套路运动员在竞技场上展现出的精彩技艺,很大层面来自于赛前训练的积累.武术套路是一项需要综合训练用以支撑的项目,对运动员的各个方面,如体型、身体素质、心理素质等都有一定要求.因此,科学分析训练中可能会出现的运动性疲劳,对于项目未来的发展及运动员的职业生涯,无疑都将大有裨益.
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