【摘 要】
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十月底，澳大利亚维多利亚州的学生们经历了他们人生中的高考（VCE）。当关键的数学科目考试结束后，很多考生都去社交媒体上吐槽——其中一道题目实在太难了。 题目是这样的：50美分的硬币都是正十二边形，把两枚硬币并排放在一起，求夹角。五个选项分别是A. 12°B.30°C.36°D.60°E.72°。 让我们来试着作答吧！ 趣味谜语·打中药名 ①树树立风雪 打两种中药名 ②熟知植物学 打一种中
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十月底，澳大利亚维多利亚州的学生们经历了他们人生中的高考（VCE）。当关键的数学科目考试结束后，很多考生都去社交媒体上吐槽——其中一道题目实在太难了。
题目是这样的：50美分的硬币都是正十二边形，把两枚硬币并排放在一起，求夹角。五个选项分别是A. 12°B.30°C.36°D.60°E.72°。
让我们来试着作答吧！
趣味谜语·打中药名
①树树立风雪 打两种中药名
②熟知植物学 打一种中药名
③静静的顿河 打一种中药名
（答案请在本期找）
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运动有很多益处，可以减少患心脏病、糖尿病以及癌症的风险。很多人认为，运动也有助于减重。不过，美国研究人员最近发现，仅仅靠运动无法帮助减重，想要成功减重，重点还是在于要减少热量的摄取。 美国罗耀拉大学公共卫生学者理查德·库柏与艾米·路克在《国际流行病学》期刊上撰文指出，运动对改善整体健康和提升体能很有益处。不过，很少有研究证据证实仅靠运动就能解决肥胖问题。研究人员解释，一个人运动量增加，食欲也会跟
美国哈佛大学公共健康学院科研人员在最近出版的《美国心脏病学会杂志》上发表的一项研究报告称，日常生活中长期饮用高糖饮料，会增加罹患心血管疾病的危险。 研究结果显示，与不喝含糖饮料的人相比，每天喝2瓶含糖饮料的人，罹患心脏病的危险增加16%，罹患2型糖尿病的危险增加26%。据调查，一半以上的美国人有每天喝含糖饮料的习惯。一瓶含糖苏打水约含糖35克，大部分为蔗糖和果糖。 早先已有研究显示，当人体内葡
美国宾夕法尼亚州格伊辛格卫生系统一项新研究发现，一些肥胖儿童，甚至是小至8岁的儿童，都可能出现心脏病前兆。 研究人员对20名肥胖儿童与20名体重正常的儿童进行比较后发现，高达40%肥胖儿童的心肌肥厚，可能影响其心肌收缩泵血功能，成为心脏病高风险者，其中最年幼者仅有8岁。同时发现，在肥胖组中，左心房肌肉量增加者占了27%，心肌肥厚者则占12%，这两种现象都是心脏病的征兆。部分肥胖儿童还有哮喘、高血
中医门诊上，常有病人向中医师询问：怎样煎中药药效才能最好？中药煎之前需要像洗菜一样淘洗干净吗？煎好的中药是否像喝茶一样，倒掉第一煎，从第二煎开始喝？先煎、后煎怎么煎？ 煎药方法 煎煮前应将中药预先浸泡1小时左右。泡药要用凉水，矿泉水、纯净水也可。最好用砂锅煎药（或陶瓷锅）。大火烧开，然后小火维持15～20分钟。如果是补药，要小火维持45～60分钟。 如果有先煎的药物，应先煮半小时至1小时，再
河南开封读者胡某来信说：父母都很注重养生保健，端午节期间，亲手用艾叶包粽子，在门头插艾蒿，剩余的艾叶也不浪费，煮汤、泡脚，并对医院的艾灸燃起了极大的兴致。希望介绍一点关于艾草保健的知识。 答胡某读者： 在中药学中，艾草也是一种药物，又称艾蒿。许多读者对用艾草泡脚有一定了解，有疏风散寒、止痒消毒、安神助眠的作用；在一些中医治疗科室，也会用艾做成艾条进行“灸”疗，可祛风散寒、舒筋活络、消肿散结等。
胃炎是发病率最高的消化道疾病，幽门螺杆菌感染、药物、烟酒、不良饮食习惯等，无一不是胃炎的病因；但很多人不知道胃的“左邻右舍”——食管、肝胆、胰腺以及大肠和小肠也可以为疾病所累，而这些器官疾病的症状很多又与胃炎类似。这几方面的因素“搅合”在一起，要把“纯粹”胃炎和那些“貌”牌胃炎准确区别开来，诚非易事！ 一般疾病被误诊为胃炎，如果能发现，也许危害不大。但某些恶性疾病如果延误了诊断，将会错失宝贵的治
浙江宁波读者纪某来信说：这些天胃一直不舒服，医院检查说是慢性萎缩性胃炎，这个病严重吗？我的父亲是胃癌去世的，所以我很担心。该如何治疗？ 答纪某读者： 慢性萎缩性胃炎实际上是一种病理诊断，以胃黏膜上皮和腺体萎缩、数目减少、胃黏膜变薄、黏膜基层增厚，或伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。临床常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气，食欲不振，或消瘦、贫血等，无特异性。是一种多致病
“夏补三伏”食为首 俗话说：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋。”伏日吃面，这一习俗至少从三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”。为什么伏天要吃面呢？因为面粉中富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，能有效补充夏季人体大量出汗后所丢失的营养成分。并且在营养价值和吸收方面，面粉优于大米，白面粉优于精制面粉。中医认为，面粉性味甘凉，有养心益肾
养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意一些生活细节，比如在坐、卧、行、立的状态下做些小动作，就有健身益寿效果。 坐着捏膝盖 俗话说“人老腿先老”。膝盖是人体最为复杂的一个结构，也是最容易受伤的一个部位。膝盖处多为韧带组织和骨骼，肌肉较少，因此血液循环相对较差，我们平时触摸膝盖也总是感觉凉凉的。养护膝关节的重点就是要给它热度和按摩。平时坐在椅子或沙发上时应养成双手捂住膝盖，同时加以适当按摩的习惯。
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