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许多习练太极拳多年的人，因为不知道太极拳入门的标准，所以搞不清楚自己是否入门。更有甚者，认为只要拳龄长了，再加上勤奋刻苦点，自己总会入门的。显然，这些习者尚不明白太极拳入门之途径。笔者就个人数十年的习拳感悟，谈谈对步入太极拳殿堂途径的认识。
步入太极拳殿堂之途径
【摘 要】
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许多习练太极拳多年的人，因为不知道太极拳入门的标准，所以搞不清楚自己是否入门。更有甚者，认为只要拳龄长了，再加上勤奋刻苦点，自己总会入门的。显然，这些习者尚不明白太极拳入门
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
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2011年17期
其他文献
【摘要】研究大学生体育认知与体育生活方式,有助于了解大学生体育锻炼的现状和发现体育锻炼中存在的不足,为大学生良好体育生活习惯的形成、全民健身计划的实施和有关部门制定相关的政策提供理论依据和数据支持。建议各高校应进一步加强大学生体育认知的教育,使大学生自觉地参与体育锻炼,形成良好的体育生活方式,为健康工作50年和幸福生活一辈子打下良好的身心基础。 【关键词】大学生;体育锻炼;体育认知;体育生活方式
行拳走架是学练太极拳的初级阶段，要达到动作熟练有太极拳的味道，就必须首先掌握太极拳的动作结构、技术要领和性能，练就全身一体的混圆整劲。要达到这些要求，就必须依照拳理拳法行事。我习练杨式太极拳多年，今就杨式太极拳习练中常见的毛病谈谈自己粗浅的看法，供初学者借鉴。 一、行拳走架常见的毛病 1.太极拳步法中的错误表现 ①上步夹裆，出脚时前脚与后脚在一条线上。有的甚至出现交叉步、裆夹死，造成下肢不稳