【摘 要】
：
本文采用文献资料法、分析比较法,从速度素质、力量素质、耐力素质的训练方法,以求提高400m专项运动员的运动成绩.400m是一项由短跑运动员的速度、耐力、力量所组成的运动项
【机 构】
：
辽宁省交通高等专科学校,体育部,辽宁,沈阳,110122
论文部分内容阅读
本文采用文献资料法、分析比较法,从速度素质、力量素质、耐力素质的训练方法,以求提高400m专项运动员的运动成绩.400m是一项由短跑运动员的速度、耐力、力量所组成的运动项目,是短跑项目中富有挑战性、艰苦性的比赛项目.本文分析了400m跑速度耐力训练的无氧代谢的能源物质和功能过程,并根据400m跑训练中存在的问题.提出了发展速度、耐力的方法及值得注意的问题,并以“速度酎力”和“专项力量”为两翼,以长补短,长短互补,全面发展的训练思路.,该文针对400m专项运动员的训练特点,负荷形成及影响因素进行了综合论述和分析.
其他文献
目的:研究翻转课堂在基础护理学实验教学中的有效应用措施与应用效果.方法:选择我校护理专业一班、二班作为教学研究对象,一班48人采用传统课堂教学模式,二班46人采用翻转课
“英语小组”活动的理念是合作学习.在“英语小组”活动中,学生往往会树立一种团队精神.这种团队精神与合作学习的意识能促进“英语小组”活动的互动.促进性互动可以使学生之
高职院校实行工学结合是现代职业教育的一种人才培养模式.文章分析了当前我国高职院校专业课教学中存在的主要问题,提出了实行工学结合的措施.并阐述了工学结合人才培养模式
体育在中国所表现的不仅仅只是一种运动,还应作为一种文化对所有从事体育的人进行一种真正的人文教育.本文提出了和谐社会体育人文精神构建的目标,应遵循的原则,要构建的内容
文章运用文献资料法、逻辑归纳法等方法,对高职院校体育课分层模块教学的程序、措施、成效等几个方面进行了研究,以便适应高职体育教学改革的需要,体现以人为本的教学思想,充
“帮助”虽和“有用”很相似，但“帮助”却有更深层的含义。 “有用”只达到了物质层面，而“帮助”却达到了更深的精神层面。能够打动人的心扉的，才是助人。 工作就是不断
在经历“中国化职业联赛转会制度”与国际足球转会制度的初次接轨之后,中国足球职业联赛转会制度怎么发展成为了一个热点问题,如何应对博斯曼法案对中国带来的影响成为了中国
摘 要：本文主要从以下几个方面来简述对马克思主义的理解，首先，什么是马克思主义；其次，为什么坚持走马克思主义之路；再次，如何坚持走马克思主义之路；最后，要信仰马克思主义，做马克思主义的接班人和传承者。只有学号马克思主义，才能建立一个人坚强的信念和道德意识，才能完成我们人生的必修课，选好自己的工作岗位并为之奋斗和奉献一生，才能做社会主义建设强有力的建设者，才能在艰难险阻面前战胜困难。 关键词：马
摄影在当今社会各行业的作用已愈显重要.受摄影“唯艺术”的影响和高职院校人才培养目标的限制,目前非艺术高职院校还很少开设摄影课.本文阐述了非艺术高职院校开设摄影课的