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精神紧张一般分为弱的、适度和过度的三种。人们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件，但是过度的精神紧张却不利于问题的解决。那么，应怎样做才能解决人的过度精神紧张而达到心理平衡呢？
过度紧张 驱之有道
【摘 要】
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精神紧张一般分为弱的、适度和过度的三种。人们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件，但是过度的精神紧张却不利于问题的解决。那么，应怎样做才能解决人的过度精
【出 处】
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安全与健康
【发表日期】
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2007年3期
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