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采用录像观察、专家调查、访谈等研究方法，以2013版竞技体操比赛规则下单杠高难动作的发展趋势为导向，以少年男子体操运动员实际训练水平为现实基础，结合高难动作的发展规律以及邹凯和杨威少年阶段单杠基本难度动作发展的成功经验，遵循科学性、发展性、针对性等原则，确立了大回环加简单转体、中穿前上类等动作为我国11~12岁男子体操运动员单杠项目的基本难度动作系列。