许多父母经常会遇到这样的情形：小宝贝在睡眠时，动不动就全身出汗，而且还容易感冒、咳嗽。其实，这就是俗称的“出虚汗”，也就是小儿盗汗症。
　　小儿盗汗症是儿科常见病，表现为睡时汗出，醒后即止。睡着时汗湿衣枕，尤以颈、背和胸部出汗较为明显。中医认为，这是小儿脏腑娇嫩，腠理不密所致。今天向大家介绍一种简单且行之有效的中医特色疗法。
　　药材：五倍子150～200克
　　将五倍子焙黄研成细末备用，每晚睡前取适量（约10克）加温水调成糊状，捏成圆形药饼，敷于患儿脐窝中，外用胶布贴紧固定。次日早晨取下，一般3～5次即可获效。之后，隔2～3晚敷贴1次，以巩固疗效。
　　功效：益气敛肺，收涩止汗。
　　适宜人群：小儿自汗、盗汗者。
　　五倍子，性寒，味酸、涩，具有敛肺止汗、涩肠止泻等作用。《本草纲目》认为“其味酸咸，能敛肺止血，化痰，止渴，收汗；其气寒，能散热毒疮肿；其性收，能除泄痢湿烂”。敷于肚脐，可益气敛肺止汗，调节各脏腑生理活动，从而达到驱除病邪、扶助正气的目的。
　　注意事项：
　　1. 若出汗以上半夜为主，往往是血钙偏低引起的，需至医院检查以排除佝偻病。
　　2. 若整夜出汗、面色潮红、食欲不振、情绪不稳、颈部有淋巴结肿大，需排除结核病。
　　3. 应进行有计划的体质锻炼，增强体质，提高机体适应能力。
　　
　　答疑嘉宾:
　　林国华 (广州中医药大学第一附属医院 博导、教授)
　　王思琦 （广州中医药大学第一附属医院硕士研究生）
　　
　　林国华，主任医师，针灸专业博士、硕士生导师。现任中国针灸学会腧穴分会理事，一直从事中医针灸临床、教学、科研工作，结合多年临床经验形成一套以传统经络学说与现代神经病学为基础，辨证、辨经取穴，“飞”、“候”结合的独特针法，尤其对火针疗法、蜂针疗法有较深的造诣。