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补钙会导致肾结石吗？这个问题在具体营养实践中一直存在，我想我们可以这么来思考：1．肾结石主要是草酸钙结石；2．草酸钙在肾中的形成与血液中（亦即原尿中）钙与草酸的浓度成正比，其中尿草酸比尿钙更容易引起结石。1980年的一项研究表明，对于增加肾结石的可能性来说，尿草酸盐轻微增加远比尿钙大量增加重要得多；3．食物的钙量较少影响血钙浓度，而正常人（也有代谢异常的，比如用乙二醇引起的）血中的草酸浓度很大程度上取决于食物；4．食物中的草酸盐越多被吸收，肾结石的风险就越大；5．减少膳食中草酸盐摄入的因素，有助于预防肾结