【摘 要】
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茶饮料作为一种大众类的休闲饮品,随着人们对茶饮料配方与制作的认知,也逐渐成为体育运动员常饮的一种功能性饮料,主要是因为茶饮料当中的某些成分具有一定的保健功能,如茶多
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茶饮料作为一种大众类的休闲饮品,随着人们对茶饮料配方与制作的认知,也逐渐成为体育运动员常饮的一种功能性饮料,主要是因为茶饮料当中的某些成分具有一定的保健功能,如茶多酚、维生素、矿物质等,这些成分在缓解运动疲劳感、补充营养方面具有一定作用,可以更好的帮助运动员拥有良好的心理状态和身体机能。本文针对茶饮料及其保健性能进行阐述,然后分析其对运动员体育运动中保健作用的影响,希望能够让更多运动员了解到茶饮料的正面作用,从而为他们的保健计划增加更多选择空间。
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