一、干预对象
　　对浙江某小学一年级学生进行身高体重测试后，与《全国体质健康测试标准》校对后抽取11名学生为干预对象。通过询问了解到，他们的日运动量都不大，饮食也比较单一，肥胖类学生的饮食偏重于油腻，偏瘦类学生的饮食过于清淡。
　　
　　二、干预措施
　　1、依据定时低负荷耐力运动和减少高脂、高糖食品摄入原则为肥胖类学生制定运动、营养处方。（表1）
　　
　　2、通过定时定量的力量训练和合理的营养饮食搭配为偏瘦类学生制定运动、营养处方。（表2）
　　3、上述运动和营养干预的说明:
　　（1）饮食搭配的变化。由于食品种类繁多，季节交替等因素的影响，为家长提供食品的日配量标准及其他参考资料，营养处方上的食品可以依据表3进行变换。
　　（2）贯彻每日饮食规律：早吃饱，午吃好，晚吃少。营养处方上量的搭配、结构的优化，要根据每个学生的具体情况而定。
　　（3）灵活变换运动形式。运动量的递增，应依据学生能力水平循序渐进；形式也要根据学生的兴趣和季节的变化有所更新，春秋季节，可以把室外的内容改为篮球的运球追逐跑，在夏季，有条件的话，把跑的内容改为游泳内容。
　　
　　三、干预结果
　　干预9月后对学生身高体重进行测试，通过与干预前对比可以看出，5名干預成功，3名有较大进步，3名有些许进步。为什么存在如此差异呢？具体原因可能有：
　　1.有的家长认真程度还是不够，对其孩子的监督忽紧忽松。
　　2.有的家长缺乏耐心，没有陪着孩子共同坚持完成处方任务。
　　3.有的家长对孩子比较娇惯，不忍心让孩子充分完成处方要求，使得孩子的运动质量下降。
　　4.有的家长处方任务执行得一般，但由于可怜孩子，饮食摄取方面不加节制。
　　5.有些孩子的意志力品质差，容易放弃或投机取巧。
　　针对以上的问题，我们如何去解决呢？客观地说，一项综合复杂的、系统的、有规律的运动营养健身计划，单凭某个人自身的力量是无法完成的，加之学生交替地生活在学校与家之间，个人执行的难度可想而知，这就需要家长、班主任、体育教师协同合作产生一股促进学生健康成长的合力，这是解决余留问题的最好办法，也应该是我们日后努力的方向。
　　
　　[魏勇博士点评]：对各种健康问题进行运动干预是一个复杂工程，涉及到个体生活的各个方面，也因此因人而异。针对学生群体进行集体干预是一个趋势，但还没有足够的实践经验。贾洪雷老师的实践尽管从科研角度而言还存在不是十分严谨之处，但其勇于实践的精神值得学习，对学生体形进行干预的内容具有一定的参考价值！