转型期的教师身心健康自我提升策略

来源 :新西部:下旬·理论 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhfly6278
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本文认为,在社会转型期确保教师身体健康的维护措施有:平衡膳食营养、勤于运动健身、科学合理用脑。确保教师心理健康的自我调节策略有:树立坚定的事业心和使命感、改善人际关系、重视家庭生活、安排适量的休闲娱乐活动。
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